Váratlan bajt okozhat, ha sokat kávézunk

Fokozhatja az örökletes zöld hályog kialakulásának kockázatát a rendszeres koffeinfogyasztás azoknál, akik családjában korábban előfordult a betegség - állítja egy új tanulmány.

Alvási szokásaink is kihatással lehetnek látásunkra. Részletek itt.

A zöld hályog, avagy glaukóma a látóideg betegsége. Legfőbb tünete a szem belső nyomásának akut vagy krónikus megemelkedése. Mint azt a WebMD írja , korábbi kutatások már összefüggésbe hozták a fokozott koffeinbevitelt az átmenetileg megnövekedett szemnyomással. E felismerésből kiindulva egy nemzetközi kutatócsapat Louis Pasquale, a New York-i Sínai-hegyi Icahn Orvostudományi Egyetem szemészprofesszora vezetésével arra kereste a választ, hogy a tartós koffeinfogyasztás fokozhatja-e a zöld hályog kialakulásának veszélyét.

A zöld hályog kialakulásának kockázatot is fokozhatja, ha sokat kávézunk a mindennapokban
A zöld hályog kialakulásának kockázatot is fokozhatja, ha sokat kávézunk a mindennapokban. Fotó: Getty Images

A kutatók több mint százezer ember adatait tekintették át egy korábbi brit felmérésből. Ebben szerepeltek információk a többi között a résztvevők genetikai jellemzőiről, tea- és kávéfogyasztási szokásaikról, szemnyomásukról, illetve arról, hogy diagnosztizálták-e őket zöld hályoggal vagy sem. Mindezek nyomán a tudóscsapat még nem talált összefüggést a koffeinfogyasztás és a glaukóma kialakulása között. Mindössze azt látták, hogy az alacsonyabb szemnyomással rendelkezők fogyasztották a legtöbb koffeint. Amikor azonban kizárólag azokra szűkítették le a vizsgálatot, akik genetikailag kockázati csoport tartoztak a glaukóma szempontjából, már ki tudtak mutatni összefüggés a koffeinbevitel és a átlagosnál magasabb szemnyomás között, illetve a glaukóma kialakulásának fokozott kockázatára vonatkozóan.

A kapcsolat különösen erőteljes volt a résztvevők azon negyedénél, akik a legtöbb, naponta legalább 321 milligramm koffeint vettek magukhoz - ez körülbelül három csésze kávénak felel meg. Azok körében pedig, akik közülük az emelkedett szemnyomás genetikai kockázata szempontjából is a felső 25 százalékhoz tartoztak, mintegy négyszer magasabb volt a zöld hályog kialakulásának veszélye, mint azoknál, akiket mindkét mutatóban az első 25 százalékba soroltak. A kutatók szerint mindebből arra lehet következtetni, hogy a koffeinfogyasztás a genetikai hajlammal közösen erősebben növeli a glaukóma rizikóját, mint a gének egyedül.

Mennyi koffeint lehet fogyasztani?

Bár az Ophthalmology című tudományos folyóiratban megjelent tanulmány önmagában nem bizonyítja, hogy a koffein valóban növelné akár a szem belső nyomását, akár a glaukóma kialakulásának kockázatát, Pasquale professzor és csoportja azonban a jövőben szeretne további kutatásokat folytatni a területen. Addig is pedig azt javasolják, hogy napi két kávénál ne fogyasszunk többet - különösen azok ne, akik családjában előfordult zöld hályog.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -4 °C

Nagyrészt derült idő lesz, de nyugaton, délnyugaton néhol (zúzmarás) köd képződhet, illetve az északkeleti harmadban csak az éjszaka második felében csökken a felhőzet. Csapadék nem várható. Az északnyugati szél fokozatosan veszít erejéből, majd nyugatira, délnyugatira fordul.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -7 és -1 fok között alakul, de a derült, szélvédett helyeken ennél több fokkal hidegebb is lehet. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!