Fűszervaj - pácolás helyett használjuk!

A fűszervajak dicsérete következik: ha hétvégén grillezni támad kedvünk, a jól megszokott és bevált pácok helyett használjuk inkább az alábbiakat!

Mustáros, mézes-mustáros, csípős, fokhagymás, joghurtos pác . Mind remek ízt ad ételeinknek, ám sokszor meggyűlik a bajunk velük, mert grillezés közben ráégnek a húsra, halra, zöldségre, és így nem csak ízük lesz rossz, de roppant egészségtelenné is válnak. Ráadásul a túlzásba vitt pácolás sokszor a hús, hal, zöldség alapízét is elnyomja, de előfordul az is, hogy a hús túl szárazra sikeredik.

Fűszervaj pácolás helyett

Ha szeretjük az egyszerű dolgokat, akkor érdemes átállni a fűszervajak használatára, melyek elkészítése túlságosan is könnyű, az ételek viszont szaftosak, ízesek leszek, és nem utolsósorban még a pác sem ég rájuk.

Hogyan használjuk?

Ha fűszervajat használunk, a húsok, halak , zöldségek nem kívánnak különösebb pácolást, csak sózni, borsozni kell és egy kevésbé olajban érlelni legalább 2 órát. Ha szeretjük a fokhagymás ízt, adjunk hozzá néhány gerezddel, de csakis félbe vágva, mert így sütés előtt könnyen le tudjuk a húsról, halról, zöldségről venni. A pácolás után tegyük a forró grillre, és süssük puhára, a fűszervajat pedig még forrón tegyük rá, tálalás előtt. Így a hús, hal, zöldség megszívja magát a vajjal, és finom szaftos, ízletes lesz tőle.

A fűszervajat sütéskor is a húsra, halra, zöldségre tehetjük, ekkor olajban nem kell pácolni, vagy akár bele is fecskendezhetjük a sülni készülő alapanyagba. Ha nem grillezzünk , akkor érdemes alufóliába csomagolni a húst, halat, zöldséget, rátenni a fűszervajat, és így megsütni.

Fűszervajat az asztalra!

Hogyan készítsük el?

Fűszervaj készítéséhez puha vajra lesz szükségünk, amit alaposan verjünk fel, majd hozzáadjuk a zöldfűszereket. A legjobb választások a snidling, petrezselyem , kapor, menta, kakukkfű, rozmaring, bazsalikom. Használhatunk csak egy fajta fűszert, de ízlés szerint vegyíthetjük is. Adjunk még hozzá reszelt fokhagymát, ízlés szerint citromhéjat és pár csepp levet.

Ha különlegesebb vajra vágyunk használhatunk a zöldfűszerek helyett curryport, vagy őrölt koriandermagot, adhatunk hozzá chilit, de akár apróra vágott uborkát, kapribogyót vagy szardellakonzervet is.

Formázása és tárolása

A fűszervajat könnyen formázni is lehet, ha elkészülte után rövid időre a fagyasztóba tesszük. Formázhatunk belőle hengert és karikákra vágva használhatjuk aztán fel, de ki is nyújthatjuk, és különböző formákat (csillag, virág, szív stb.) szaggathatunk belőle. Hűtőben tartva sokáig eláll.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Az ország délnyugati felén erősen felhős vagy borult marad az ég, és ott helyenként előfordulhat még gyenge csapadék - nyugat felé haladva nagyobb eséllyel havas eső, gyenge havazás formájában. Másutt északkelet felől szakadozhat, főként délutántól csökkenhet a felhőzet, egyre több helyen a nap is kisüthet. Az északkeleti, északi szél fokozatosan mérséklődik, de helyenként még élénk marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között várható, nyugaton lesz a hidegebb, keleten pedig az enyhébb idő. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a délnyugati országrészben még enyhe kettősfronti hatás válthat ki panaszokat az arra érzékenyek körében. Másutt azonban nem kell markáns fronthatással számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!