Sokkoló jelenség: a felrobbanó fej szindróma

Kellemetlen, ijesztő jelenség, amikor elalvás után pár órával egy hatalmas robbanásra, sikításra ébredünk - amelyet csak a fejünkben érzékelünk. A felrobbanó fej szindróma ritka és nem jár fájdalommal, az okai azonban ismeretlenek.

Viszonylag ritka és kevéssé ismert betegség az ún. felrobbanó fej szindróma (EHS) . Egyesek 1-2 órával elalvás után arra riadnak, hogy egy iszonyatosan hangos hangot hallottak. Néha robbanásként, máskor sipító hangként írják le, de az közös jellemző, hogy nem álom közben jelentkezik és erős fejfájás és kialvatlanság, vagy akár álmatlanság követheti.

Ritka, kellemetlen, de nem rosszindulatú

"Noha 18 éve foglalkozom paraszomniákkal, még nem láttam ilyen esetet. A szindrómát a paraszomniákhoz sorolják, de egyes közlemények migrénhez kapcsolódó, éjszaka jelentkező auratünetként is leírták" - mondta lapunknak Purebl György, a Semmelweis Egyetem ÁOK Magatartástudományi Intézetének igazgatóhelyettese.

A szakértő kifejtette: a jelenség zaj, de lehet zene is, de - mint hangsúlyozta - nem kíséri fájdalom, viszont ijedtség, vegetatív aktivitás igen (ezek a diagnosztikus kritériumok az alvászavarok nemzetközi osztályzása szerint). "Az átlagéletkor 58 év, családi halmozódást mutat, gyakoriságát nem ismerjük, mert gyakoriságvizsgálatok nem készültek - csupán esetleírásokkal rendelkezünk. Az alvás-ébrenlét átmenetkor (elalváskor vagy éjszakai megébredés után visszaalvás kapcsán) jelentkezik - ezért olyan hipnagóg (alváskezdeti) jelenségnek tartják, mint a hipnagóg hallucinációkat vagy az elalváskori izomrángásokat" - fogalmazott Purebl György. Hozzátette: a szindróma jóindulatú, (nem jele más súlyosabb betegségnek), de kellemetlen. A legtöbb esetben inkább rossz élmény, mint gyakori panasz: a betegekkel néha-néha előfordul, több-kevesebb rendszerességgel. Ám mivel nem gyakori, nem zavarja nagyon a mindennapi életvitelt.

A stressz mérséklése segíthet a felrobbanó fej szindróma elkerülésében. Amennyiben a panaszok nem tűnnek el, orvosi segítséget kell kérni. Hasznos lehet alvásnaplót vezetni, amely megkönnyítheti az orvos munkáját.

"A differenciál-diagnózis szempontjából a fejfájás-szindrómák a legfontosabbak - de ezeknél nappali fejfájás is van természetesen, és magának az EHS-nek nem része a fájdalom, tehát auratünetként értelmezhetjük" - mondta a szakértő.

Étvágytalanság, nehéz légzés követheti

A Wikipedia szerint feljegyeztek olyan eseteket, amikor a jelenség bekövetkezte után félelem, szorongásérzést tapasztaltak, a szívverés felgyorsult, volt, aki nehezebben kapott levegőt, de olyan eset is volt, amikor étvágytalanságra panaszkodtak. Kutatások szerint, akinél egyszer előfordult, élete során bármikor megismétlődhet, nőknél gyakoribb, mint a férfiaknál. Ötven felett több esetet figyeltek meg, de már 10 éves gyerek is tapasztalta.

Bár a jelenséget 1920-ban jegyezték fel először, a mai napig nem tudják, mi is történik ilyenkor a testben. Az egyik feltevés szerint a középfül hirtelen mozgása, egy másik szerint a temporális lebenyben keletkező roham eredménye (itt helyezkednek el a a hallásért felelős idegcellák). Bár kialakulásának oka sem ismert, valószínűleg szerepet játszhat benne valamilyen alvási rendellenesség, egészségügyi probléma, gyógyszeres kezelés, esetleg pszichés probléma.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A ködfoltok feloszlását követően nagyrészt gyengén vagy közepesen felhős idő valószínű, majd az esti, késő esti órákban észak felől szakadozott frontális felhőzet érkezik. Csapadéknak kicsi az esélye. Estig inkább csak északnyugaton és északkeleten élénkülhet meg kevés helyen a nyugati, északnyugati szél, azonban az érkező hidegfront mentén estétől már erős lökések is előfordulhatnak északnyugati, északi irányból.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 3 és 6 fok között alakul. Késő estére -4 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. Időjárásunkat ezekben a napokban anticiklon alakítja. Számottevő fronthatás legközelebb vasárnap érvényesülhet, amikor észak felől egy hidegfront éri majd el várhatóan a térséget.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!