5 ok, amiért öregszik a bőrünk

Tudományos szempontból az öregedés gyakorlatilag a fogamzás pillanatában kezdődik. Ettől a pillanattól minden egyes sejt élettartama folyamatosan csökken, ráadásul stressz hatására fel is gyorsulhat ez a folyamat. A vonzó megjelenés megőrzéséhez már az első apró ráncocskák megjelenésekor gondolni kell bőrünk megfelelő ápolására!

Nem lehet általános szabályt felállítani arra, hogyan előzzük meg az öregedés jeleinek megjelenését, hiszen nagyon sok múlik az életformánkon, és a környezeten, amelyben élünk. Azt azonban kijelenthetjük, hogy bizonyos szokások, vagy hatások felgyorsítják ezeket a folyamatokat.

Az öt legfontosabb kiváltó ok:

1. Ha sok időt töltesz a napon, és nem gondoskodsz megfelelő napvédelemről...

Az UV sugárzás, kifejezetten az UVA, mikrokárosodást okoz a bőrben, és serkenti a szabad gyökök képződését a bőr mélyebb rétegeiben. Hosszú távon ezek a láthatatlan sérülések okozzák a ráncok és az idős kori pigmentfoltok megjelenését.

2. Ha gyakran ki vagy téve szmognak - legyen az ipari vagy közlekedési eredetű. Ez a típusú szennyezés kitágult pórusok, és apró bőrhibák megjelenését okozhatja, ráadásul tovább növelheti a szabad gyökök képződésének esélyét is.

3. Dohányzás és passzív dohányzás. A dohányzás szűkíti a papillákat tápláló ereket, melyek feladata a bőr tápanyagellátásának biztosítása volna.

4. Ha túl sok cukrot, finomlisztet, szénsavas üdítőt, alkoholt fogyasztunk, vagy gyakran tesszük ki magunkat fizikai megterhelésnek, esetleg mentális stressznek. Ezek nemcsak súly-, illetve emésztési problémákhoz vezethetnek hosszú távon, hanem gyakran okoznak bőrérzékenységet is.

5. Ha nem megfelelő a bőrápolási rutinod, vagy nem a bőtípusodnak megfelelő termékekkel ápolod a bőröd. Ennek hatására a bő gyorsabban elveszíti saját védekező képességét, mellyel a szél, a hideg, és egyéb külső, negatív hatások ellen óvja a szervezetet.

Húsztól számolunk

Miután csökken a bőr hidratáltsága és lipid termelése, apró, finom vonalakként jelennek meg az első ráncok, jellemzően a homlokon és a szem környékén, valamikor a húszas éveink közepén. A bőr korábban láthatatlan mikrokárosodásai, mint például a finom ráncok, vagy a szárazabb bőrterületek egyre látványosabban mutatkoznak az arcon. A bőr észrevehetően veszít rugalmasságából, extra védelemre és energiára van szüksége.

A NIVEA Q10plus ránctalanító arcápoló termékcsalád éppen ezen problémák megoldására lett kifejlesztve. A bőrtípusonként különböző krémek mindegyike tartalmaz Q10 koenzimet, mely fontos szerepet tölt be a sejt energiatermelő folyamataiban, kreatintartalmának köszönhetően pedig feltölti az enrgiaraktárakat. Az élő sejtkultúrákon végzett biotechnológiai kutatások kimutatták, hogy ezek az aktív hatóanyagok éppen azokon a területeken fejtik ki hatásukat, ahol a legnagyobb szükség van rá. Rendszeres használatukkal észrevehetően csökkentik a meglévő ráncokat és segítenek megelőzni az újabbak kialakulását.

A nap folyamán elengedhetetlen az UV sugárzás elleni extra védelem, és erre még télen is oda kell figyelnünk! A természetes napfény UV tartalma ugyanis szabadgyökök képződését generálja a bőrben, ami közvetlenül károsíthatja a bőr energiatermelő sejtjeit. A NIVEA Q10plus ránctalanító arcápoló termékcsalád 15-ös fényvédő faktorral védi bőrünk a káros sugarakkal szemben.

A férfiak bőrének is szüksége van gondoskodásra!

A férfiak bőre alapvetően más jellegű, mint a nőké: zsírosabb, és jellemzően később hagy rajta nyomot az idő múlása is. Ennek ellenére ugyanúgy szüksége van a megfelelő ápolásra mint a nők bőrének, hiszen a negyedik x után már az ő bőrük is határozottan árulkodhat a korukról. Az új NIVEA MEN Active Age revitalizáló nappali arckrémet azoknak a férfikanak fejlesztették ki, akik nem akarnak idősebbnek kinézni a koruknál. A gyorsan felszívódó krém kreatinnal és koffeinnel aktiválja a sejtek megújulási folyamatait, és támogatja a bőr saját védekező rendszerét, miközben hidratálja és feszesebbé is teszi.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -1 °C

Általában borult, egyes részeken továbbra is párás, ködös marad az idő, legfeljebb kisebb szakadozások fordulhatnak elő. Kora délelőttig inkább még csak szitálás, ónos szitálás lehet, napközben már gyenge eső, helyenként akár ónos eső is kialakulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 0 és +5 fok között alakul, de néhol ennél enyhébb lehet az idő. Az orvosmeteorológiai helyzetet illetően jó hír, hogy fronthatás továbbra sem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!