Körmeink ezt árulják el egészségünkről

Ha a szem a lélek tükre, akkor a köröm az egészségé. Kézfejünk nagyon sok mindent elárul arról, hogy milyen állapotban van a szervezetünk - csak meg kell tanulni értelmezni a jeleket.

Sárga körmök

Sokakkal megesik, hogy ahogy telik az idő és öregszenek, egyre sárgábbak lesznek a körmeik. A sárgulás azonban a gyakori körömlakkhasználat, illetve műkörömviselés mellékhatása is lehet. Ha ilyesmit tapasztalunk, akkor érdemes egy-egy hét szünetet tartani. A körmöket sárgíthatja még a rendszeres dohányzás is.

Száraz, törékeny, felváló körmök

Ha bőrünk, körömágyunk száraz, akkor valószínűleg a körmeink is. Töredezést okozhat, ha nem megfelelő a körömlakklemosónk, ha sokat járunk uszodába, vagy sokat mosogatunk gumikesztyű nélkül. Ha az állapot tartósan fennáll, érdemes lehet elmenni egy kivizsgálásra, mert a körömszálkásodás- és szárazság pajzsmirigy-alulműködés tünete is lehet.

Körmeink egészségünkről árulkodnak
Körmeink egészségünkről árulkodnak

Fehér foltok, pöttyök

Sokan hiszik úgy, hogy a körmökön megjelenő fehér pöttyök kalciumhiányt jeleznek, pedig általában nem erről van szó. Sokszor igazából semmi különöset nem jelentenek, esetleg egy apróbb trauma nyomai. Ha viszont szélesebb, fehér, vízszintes csíkokat látunk, amelyeket a szaknyelv Muehrcke-vonalaknak nevez, akkor ez jelezheti, hogy májunkkal vagy vesénkkel nincs minden rendben.

Mit tehetünk a töredező körmök ellen? Részletekért kattintson !

Kék körmök

Ha azt tapasztaljuk, hogy körmeink színe kékes, lilás árnyalatúra vált, akkor ez oxigénhiányt jelez - az ujjvégek nem jutnak elég oxigénhez. Ennek oka légzőszervi zavar lehet, vagy valamilyen erekkel kapcsolatos probléma.

Kanálkörmök

Ha körmeink elvékonyodnak és kanálformájúak lesznek, akkor ez súlyos vashiányra , vérszegénységre utalhat. Ilyenkor érdemes lehet orvoshoz fordulni, mert vaspótlásra lehet szükség.

Forrás: health.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
éjszakai lábgörcs
Éjszakai lábgörcs: mit üzen vele a szervezet? – Nem csak fáradtság okozhatja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: +1 °C

A kevésbé felhős, derült tájakon is köd képződik, reggelre csaknem országszerte borult, párás, többfelé ködös idő várható. Szitálás, néhol esetleg ónos szitálás előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge lesz, de néhol az Észak-Dunántúlon megélénkülhet a déli, délkeleti szél.Késő estére -1 és +6 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -2 és +5 fok között alakul. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!