Szeplők és leégés: hogyan védje bőrét ez ellen? (x)
Vannak, akik kifejezetten büszkék szeplőikre, mások mindent megadnának, hogy megszabadulhassanak tőlük. Amennyiben az utóbbi csoportba tartozunk, és szeretnénk elkerülni, hogy bőrünkön kisebb-nagyobb barnás foltok jelenjenek meg, érdemes gondoskodnunk a fényvédelemről.
Melyik testrészt hogyan szőrtelenítsük?
A nyár a szőrtelenítés időszaka, még azoknak is, akik a hűvösebb időben nem igazán törődnek ezzel, hiszen a rövid és ujjatlan ruhákban, a fürdőruhákban a legkisebb szőrszál is látszódhat. Azonban érdemes többféle szőrtelenítési módszert is alkalmazni a testünkön.
Mi van a fürdővízben?
Magyarország rendkívül gazdag gyógy- és ásványvizekben, és ennek eredményeként ma már számos fürdő működik országszerte. A strandok, termál- és gyógyfürdők vizének minősége fontos kérdés. Ha az üzemeltetők és a fürdőzők is betartják az előírásokat, akkor minimálisra csökkenthető a fertőzések, megbetegedések esélyei is.
3 egészséges étel, amit kivihetünk a strandra
Szinte nem találunk olyan strandot, ahol nincs legalább néhány büfé, ahol az úszkálás és napozás után bekaphatnánk néhány falatot. Könnyű, zsírmentes fogások viszont csak elvétve akadnak a fürdőhelyeken. Ha mégis inkább kímélő ételt ebédelnénk a strandolós napon, érdemes magunknak csomagolnunk, például az alábbiak közül.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+13 °C
Minimum:
-3 °C
A napsütést csak kevés fátyolfelhő zavarhatja. A légmozgás általában gyenge vagy mérsékelt marad.A csúcshőmérséklet 10 és 16 fok között alakul, északkelet felől délnyugat felé haladva mérhetjük a magasabb értékeket. Késő estére általában -4 és +4 fok közé hűl le a levegő. Fronthatásra ugyan nem kell számítani, de a hajnali minimumok még sokfelé fagypont alakulnak, így a gyors napközbeni melegedés intenzív hőingást eredményez.
