Utazás

Bár most már kordában tudja tartani a tüneteit, volt idő, amikor a 33 éves Heléna az utazási betegség miatt nagyon rosszul viselte, ha autóba vagy vonatra kellett ülnie.

Mindenki szenved fejfájástól olykor-olykor. Nem mindegy azonban, hogy egyéb tünetet nem okozó, gyorsan múló fájdalomról, vagy gyötrő migrénről van szó. Mindkettő másképp veszi igénybe a szervezetet, és másfajta kezelést igényel.

Rengeteg jó dolgot nyújt számunkra a nyár, de az önfeledt pillanatokban sem szabad elfeledkezni a szezonban rejlő veszélyekről – különösen akkor, ha valaki cukorbeteg.

A tévhitekkel ellentétben az utazási betegség nemcsak egy autó- vagy hajóutat képes tönkretenni, de az önfeledt hullámvasutazást is. Mi a megoldás a kellemetlen panaszok enyhítésére, megelőzésére?

Külföldi nyaralás előtt célszerű tájékozódni az áruk kiviteli szabályairól és a házi kedvencek utaztatásával kapcsolatos előírásokról is. Mások vonatkoznak ugyanis az Európai Unió (EU) határain belüli, illetve az azon kívüli utazásokra – hívta fel a figyelmet a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV).

Szabina sokáig kifejezetten viszolygott az autózástól. Ám egy új párkapcsolat, és a korábbi félelmei megértését követően nagyot változott az élete.

Teljesen természetes, ha sajnáljuk, hogy véget ért a nyaralás, és visszavágyunk abba a békés, gondtalan időszakba, amit a tengerparton heverészve vagy éppen városnézéssel töltöttünk. Az azonban a szakember szerint már komoly problémára utalhat, ha hazaérkezve mély letargiába zuhanunk.

Végre itt a nyaralás szezonja, végre indulhatunk pihenni, szórakozni, kikapcsolódni! A felhőtlen örömöt azonban könnyen beárnyékolhatja egy-egy kellemetlen betegség, legyen szó akár csak enyhe lázról, hasmenésről, hányingerről, horzsolásról, rovarcsípésről, vagy leégésről. Ilyenkor nem árt, ha kéznél vannak a megfelelő készítmények, hogy mi magunk is könnyen, gyorsan orvosolhassuk a bajt. De mi mindenre lehet szükség az útipatikánkban?

Fekélyes vastagbélgyulladással sem lehetetlen utazni, csak tisztában kell lenni azzal, mire érdemes figyelni. Egy érintett ad hasznos tippeket, hogy valóban élvezetesek legyenek a kirándulások.

Nem kell éheznünk azért, hogy a várva várt pihenés ideje alatt is formában maradjunk, sőt! Ha néhány apró dologra odafigyelünk, nemcsak egészséges, de finom fogásokkal kényeztethetjük magunkat.

Összesen harminc Balaton környéki településen mérték fel a lángos árait. A tavalyi évhez képest jelentős, 20-30 százalékos drágulásról számoltak be a legtöbb helyszínen.

Idén átlagosan 130 ezer forinttal többet szán nyaralásra a magyar lakosság a járvány előtti időszakhoz képest – derült ki az MKB Bank friss felméréséből.

Milyen utasbiztosítást érdemes kötni tengerparti nyaralásra? Mi történik, ha a nyaralás alatt COVID-19 fertőzést kapunk vagy nyakcsigolyánk megsérül egy horvát gumicsúszdán? Lehet-e biztosítást kötni a laptopunkra, az e-kerékpárunkra, a hegedűnkre, a drónunkra?

Az utazás mindenkit kimozdít a megszokott napi rutinjából, amely nemcsak lelkiállapotunkra, hanem a bélműködésünkre is hatással lehet. Nem meglepő tehát, hogy az emberek csaknem fele küzd székrekedéssel utazás közben.

A pihenéssel töltött napokat nem hosszabbítja meg ténylegesen, de mutatjuk a csíziót, hogy mégse érezzük annyira rövidnek a nyaralást.

Biztosan sokan tapasztalták már, hogy az utazás nyomot hagyott a bőrükön, és itt most nem feltétlenül a kipihentség jeleire gondolunk.

Szülőként gyakran kihívást jelent megtalálni az egyensúlyt abban, hogy minden lényeges dolgot bepakoljunk a kiránduló gyerekünk hátizsákjába. Ráadásul úgy, hogy mindeközben ne helyezzünk túl nagy súlyt a vállára.

Az utazási betegség, vagyis kinetózis a tengeri betegséghez hasonló rosszullétet eredményezhet, de bármilyen járműben ülve kínozhatja az embert.

A magyarok körében igen népszerű úti célok többségében már nincsenek a koronavírus-járványhoz köthető beutazási korlátozások, és az oltási igazolványt sem várják el a turistáktól. Az alábbiakról azonban nem árt, ha tudunk.

Az Európai Unió értékelési rendszere alapján a hazai szabadvízi fürdőhelyek közül összesen 229 kapott jó vagy kiváló besorolást. Mindössze 4 természetes fürdővíz esett a kifogásolt kategóriába az elmúlt évben.

Egy régen várt családi nyaralást, vidéki rokonlátogatást, vagy akár egy osztálykirándulást is megkeseríthet, ha a résztvevők bármelyike rosszulléttel, hányingerrel küzd utazás közben. Vannak, akik soha nem szembesülnek a kellemetlen tünetekkel, másokat felnőttkorukban is elkísérnek. Az érintettek többsége azonban gyerek.

Egyedül, szerelmünkkel, gyerekkel, nagy családdal, baráti társasággal – kempingezni sokféleképpen lehet. Az így eltöltött szabadság életre szóló élmény lehet, ám ha nem készülünk fel rá megfelelően, akkor akár rémálommá is válhat. Nézzük, hogyan vágjunk bele, ha még nem vagyunk gyakorlottak a témában.