A lipid bőrgát: miből áll és hogyan ápoljuk a leghatékonyabban (x)

Az arcbőr egészségének és szépségének elérése és fenntartása érdekében elengedhetetlen a bőr természetes védekező vonalának, az úgynevezett lipid bőrgát épségének fenntartása. Ez a felső réteg olyan sejt- és lipidkomponensekből áll, amelyek megakadályozzák a túlzott vízvesztést és óvják a bőrt a külső káros hatásoktól.

Ha a bőrgát meggyengül, sokkal könnyebben kiszárad, érzékenyebbé válik, sőt irritáció és gyulladás is felléphet. Ezért kulcsfontosságú, hogy a bőrápolásban külön figyelmet fordítsunk erre a területre, és olyan termékeket válasszunk, amelyek segítenek helyreállítani és erősíteni ezt a természetes védőréteget.

Fotó: Notino
Fotó: Notino

Nézzük az alapokat!

A bőr külső rétege – az epidermisz – az a terület, ahol a lipidek védőpajzsként viselkednek. Ide tartoznak a ceramidok, és a zsírsavak, amelyek a sejteket egyfajta „tégla-habarcs” rendszerként tartják össze. Ha ebből a „habarcsból” hiányzik valami, a bőr szárazzá, hámlóvá, sérülékennyé válik. Egyre több kozmetikai termék kapható, amely kifejezetten a lipid bőrgát megújítását célozza, különösen ajánlottak a ceramid tartalmú krémek és szérumok.

Hogy is van ez?

A ceramidok a bőr természetes építőkövei közé tartoznak. Segítenek abban, hogy az epidermisz összetartó ereje ne gyengüljön, így a külső hatások (szél, hideg, szennyeződések) kevésbé károsítják a bőrt. Az ilyen kozmetikumok alkalmazása csökkentheti a látható szárazságot, mérsékelheti a bőrfeszülést. A ceramidpótlás fokozottan hasznos, ha túlzásba vitt hámlasztókúrát alkalmaztunk, vagy ha a bőrünk valamilyen oknál fogva megviseltebb állapotba került.

Ennyi még nem elég!

A peptidek szintén előnyösek, ha a bőrgátat akarjuk erősíteni, illetve segíteni szeretnénk a bőr regenerációját. A peptid arcra vagy ajkakra készült speciális termékek színes skálájában érhető már el, különféle bőrtípusokra, és a modern formuláknak köszönhetően gyorsan beépülnek a bőrápolási rutinba. A peptidek támogatják a kollagén- és elasztintermelést, így nemcsak a bőrgát védelmét, hanem a bőr rugalmasságát is fokozzák.

Milyen hatóanyagokat érdemes keresni ezeken felül?

A hidratáló, nyugtató komponensek – mint például a hialuronsav, a glicerin vagy a panthenol – jelentősen javíthatják a bőr komfortérzetét. A lipideket, ceramidokat és peptideket kombináló készítmények, esetleg elektrolitokkal, vitaminokkal kiegészítve igazán kitűnőek a gyors és látványos hidratálásra. Például a ceramid alapú krémek mellé nyugodtan kereshetünk olyan szérumokat is, amelyek nagy dózisban tartalmaznak bőr barát hatóanyagokat, legyen szó vízmegkötőkről vagy antioxidánsokról.

Amikor a lipid bőrgát meggyengül, a bőr hajlamossá válik a kipirosodásra, irritációra, és akár komolyabb bőrbetegségek is kialakulhatnak. Ezért is annyira fontos, hogy a mindennapi rutint úgy állítsuk össze, hogy a tisztítás, tonizálás után olyan termékeket alkalmazzunk, amelyek támogatják a bőrgát regenerációját, és nem vonnak el fölöslegesen további nedvességet. Lényeges az is, hogy ne használjunk túlságosan erős, agresszív lemosókat vagy hámlasztókat, mert azok elősegíthetik a bőrgát sérülését.

A megfelelő termékek beépítése a rutinba nemcsak a puha, komfortos bőr élményét nyújthatja, hanem hosszú távon egészséges, ellenálló arcbőrt eredményezhet.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

A nagyrészt derült időt követően észak felől szakadozott frontális felhőzet érkezik, amelyből hajnaltól főként hazánk északi felén hózáporok is kialakulhatnak. A délnyugati határszélen továbbra is előfordulhat köd. Az északnyugati szelet nagy területen kísérik élénk, főként az Észak-Dunántúlon erős lökések. A magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá fokozódhat a szél. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és +1 fok között valószínű, a szélvédett északi, északkeleti fagyzugokban ennél hidegebb is lehet. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!