Így szépüljünk zabbal!

HáziPatika

A zab az egyik legnépszerűbb gabonaféle, fogyaszthatjuk reggelente kásaként, süthetünk belőle süteményt is. Rendszeres fogyasztása jótékonyan hat a magas koleszterinszintre, és az emésztésünket is rendbe teszi. Azonban külsőleg is ajánlott alkalmazni!

A zab az egyik legnépszerűbb gabonánk

A zabban ugyanis számos olyan vitamin és ásványi anyag van, amelyek a bőrünknek, a hajunknak is jót tesznek, emellett pedig gyulladáscsökkentő és antioxidáns, öregedést lassító hatásai is vannak. Ezek a tulajdonságai számos szépészeti probléma kezelésére alkalmassá teszik. Ráadásul könnyen elérhető és olcsó (egy kiló zabpelyhet néhány száz forintért beszerezhetünk), úgyhogy érdemes otthon kísérletezni néhány zabbal készült kozmetikummal.
A zabnak öregedést lassító hatásai is vannak, zab zabliszt pakolások bőrápolás gyulladáscsökkentő természetes gyógymódok szépségápolás pattanás
A zabnak öregedést lassító hatásai is vannak

Koleszterinre is!

A szív- és érrendszeri betegségek gyakoriságának növekedése miatt fontos kutatási területté vált azon élelmiszerek meghatározása, amelyek csökkentik kialakulásuk kockázati tényezőit (beleértve a magas koleszterinszintet). Kattintson tovább!

Pattanások ellen például azért érdemes zabból készült arcradírt vagy arcpakolást alkalmazni, mert nemcsak gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású, de segít eltávolítani, illetve felszívni a felesleges zsiradékot, ami eltömíti a pórusokat. Segítségével megszabadulhatunk az elhalt hámsejtektől (ezek fakóvá és durva tapintásúvá teszik a bőrt), és a bőr természetes pH-értékét is segítenek helyreállítani.

Egyszerű arcradírhoz keverjünk össze 1 evőkanál finomra darált zabpelyhet, egy evőkanál mézet, fél evőkanál citromlevet és néhány csepp teafaolajat. Kenjük fel az érintett területre, masszírozzuk be óvatos, körkörös mozdulatokkal, majd öt perc hatóidő után alaposan öblítsük le langyos vízzel.

Kinek ajánlott a zabos fürdő?

Az ekcémára, bőrszárazságra hajlamosaknak különösen ajánlott a zabos fürdő, mert nyugtatja és ápolja a bőrt, csökkenti a gyulladást és a viszketést. Keverjünk el fél csésze zabpelyhet egy fél csésze meleg vízben, hagyjuk állni öt percig, majd keverjünk bele egy evőkanál mézet és két evőkanál joghurtot is. Kenjük fel az érintett, viszkető területre, majd hagyjuk rajta 20-25 percig. Egy nedves, puha kendővel óvatosan töröljük le, ezután alaposan öblítsük le. Hetente 2-3 alkalommal is megismételhetjük!
Hogyan szépüljünk zabbal? zab zabliszt pakolások bőrápolás gyulladáscsökkentő természetes gyógymódok szépségápolás pattanás
Hogyan szépüljünk zabbal?
A gyulladáscsökkentő hatásokat napégés esetén is kihasználhatjuk: 2 csésze zablisztet (ezt magunk is "megőrölhetjük" otthon zabpehelyből, például kávédaráló segítségével) keverjünk el annyi íróval, hogy jól kenhető pasztát kapjunk. Egyenletesen vigyük fel az érintett bőrfelületre, hagyjuk hatni 15 percig, majd langyos vízzel öblítsük le.

A zablisztet száraz samponként is használhatjuk

Gyors kézszépítő pakoláshoz keverjünk össze két evőkanál finomra őrölt zabpelyhet, fél teáskanál mézet és annyi olívaolajat, hogy jól kenhető pasztát kapjunk. Alaposan dörzsöljük át ezzel a kezeinket, majd hagyjuk hatni a keveréket 15 percig. Utána langyos vízzel mossuk le a maradékot. Ha nagyobb mennyiséget csinálunk, az egész testünket leradírozhatjuk vele - ebben az esetben méz helyett használjunk natúr joghurtot!

A zablisztet száraz samponként is használhatjuk két hajmosás között, különösen akkor érdemes kipróbálni, ha a nagy melegben könnyebben zsírosodik a hajunk. A zabliszt ugyanis felszívja a felesleges zsiradékot és felfrissíti a hajat. 1 csésze zablisztet keverjünk össze fél csésze szódabikarbónával, a keveréket tegyük egy kiürült hintőporos dobozba, majd igény szerint szórjuk be vele a hajtöveket. Nagyon alaposan keféljük ki a hajat!

Értékelje a cikket!

Hirdetés

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Melegfront

Maximum:
+7, +14 °C
Minimum:
+4, +9 °C

Hazánkban kedden délelőtt túlnyomóan erősen felhős, borult lesz az ég, a Dunántúlon többfelé lehet eső, zápor.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag