Hogyan előzhetjük meg a tüdőgyulladást?

A tüdőgyulladás rengeteg embert érint világszerte. Sajnos még ma is sokan halnak bele ebbe az általános betegségbe, így nem árt tisztában lennünk a probléma megelőzésének lehetőségeivel.

Hogyan védekezzünk a tüdőgyulladás ellen?

A betegséget baktériumok és vírusok is okozhatják, sőt gombák és paraziták is állhatnak a háttérben. A megbetegedés jöhet hirtelen, de megjelenhet influenza vagy megfázás szövődményeként is. Leggyakrabban a gyerekeket és időseket érinti, de gyakran támadja meg a valamilyen betegségben legyengült szervezetet is. A megelőzési formák közé tartoznak a védőoltások, a betegséget okozó problémák kezelése, valamint a környezetet érintő intézkedések is.


Tüdőgyulladás ellen védőoltás

Vannak olyan vírusok, melyek ellen hatásosan védekezhetünk oltással is.  Ilyen vírus a pneumococcus is, mely 70 százalékban véd a betegség ellen. Elsősorban azok számára javasolt az oltás beadása, akiket fokozottan érinthet a tüdőgyulladás. Aki különösen veszélyeztetett, azt 5-10 évente újra beoltják.  Az influenza B törzse ellen is érdemes beoltatni magunkat, mivel ez a vírus is gyakran eredményezhet tüdőgyulladást. Gyermekkorban erősen ajánlott beadatni, illetve az egészségügyben dolgozók számára is fontos az oltás. Ugyanez igaz a streptococcus pneumoniae elleni oltásra is.

tüdőgyulladás tüdőgyulladás megelőzése immunrendszer immunerősítés dohányzás oltás, A védőoltást főként gyerekeknek érdemes beadatni
A védőoltást főként gyerekeknek érdemes beadatni

Egyéb módszerek a tüdőgyulladás megelőzésére

Mossunk kezet: alapvető megoldás, a helyes és alapos kézmosás. Ezzel nem csak a tüdőgyulladás, hanem számos egyébfertőzésis elkerülhető. Különösen fontos olyanok esetében, akik különösen fertőző helyen járnak, mint kórház, orvosi rendelő, de azok számára is ajánlott, akik óvodákban, iskolákban dolgoznak. Gyerekek esetében különösen fontos! Használhatunk kézfertőtlenítőt is, ezt érdemes mindig a táskánkban tartani.

Szokjunk le a dohányzásról: a dohányzás a legnagyobb kockázati tényező a pneumococcus okozta tüdőgyulladás kialakulásában.  E mellett erősen gyengíti a tüdő védekező funkcióját is.

Erősítsük az immunrendszert: az erős immunrendszert nehezebben támadják meg a fertőzések. Érdemes vitaminokat szedni a kritikus időszakokban, eleget pihenni, probiotikumokban és folyadékban gazdag étrendet követni.

Figyeljünk a környezetünkre: ha esetleg már betegek vagyunk, igyekezzünk odafigyelni arra, hogy ne adjuk tovább a betegséget!

Őszi immunerősítés: kezdjünk el készülni a télre!

A hideg, nyirkos idővel a meghűléses betegségek időszaka is beköszönt. Szerencsére most még bőven akad friss termés a piacokon, melyekkel érdemes feltölteni vitaminraktárainkat, ha a hűvös időben is szeretnénk egészségesek maradni. Miket együnk ilyenkor?

Kezeljük a betegség mögött álló kórokat

Az immunrendszert gyengítő betegségek kezelése nagyon fontos, így ugyanis csökkenthetjük atüdőgyulladáskialakulásának kockázatát. Ilyen betegségek a cukorbetegség, az alultápláltság, a HIV ésAIDSstb. A 6 hónaposnál fiatalabb babák esetében a kizárólagos szoptatás csökkenti a betegség rizikóját. Az idősek esetében is fontos a megelőzés, itt a megfelelő szájhigiénia is segíthet.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Inkontinencia: kinek segít a lézeres műtét?Inkontinencia

Inkontinencia: kinek segít a lézeres műtét? A kezelési módok között akad hatékony, gyors és kíméletes!

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +6 °C
Minimum:
-6, +1 °C

Hazánkban kedden délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég, helyenként kisebb havazás, a Dunántúlon gyenge havas eső, eső alakulhat ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag