-2° - +8°
Kettős front

Hogyan előzhetjük meg a tüdőgyulladást?

HáziPatika

A tüdőgyulladás rengeteg embert érint világszerte. Sajnos még ma is sokan halnak bele ebbe az általános betegségbe, így nem árt tisztában lennünk a probléma megelőzésének lehetőségeivel.

Hogyan védekezzünk a tüdőgyulladás ellen?

A betegséget baktériumok és vírusok is okozhatják, sőt gombák és paraziták is állhatnak a háttérben. A megbetegedés jöhet hirtelen, de megjelenhet influenza vagy megfázás szövődményeként is. Leggyakrabban a gyerekeket és időseket érinti, de gyakran támadja meg a valamilyen betegségben legyengült szervezetet is. A megelőzési formák közé tartoznak a védőoltások, a betegséget okozó problémák kezelése, valamint a környezetet érintő intézkedések is.


Tüdőgyulladás ellen védőoltás

Vannak olyan vírusok, melyek ellen hatásosan védekezhetünk oltással is.  Ilyen vírus a pneumococcus is, mely 70 százalékban véd a betegség ellen. Elsősorban azok számára javasolt az oltás beadása, akiket fokozottan érinthet a tüdőgyulladás. Aki különösen veszélyeztetett, azt 5-10 évente újra beoltják.  Az influenza B törzse ellen is érdemes beoltatni magunkat, mivel ez a vírus is gyakran eredményezhet tüdőgyulladást. Gyermekkorban erősen ajánlott beadatni, illetve az egészségügyben dolgozók számára is fontos az oltás. Ugyanez igaz a streptococcus pneumoniae elleni oltásra is.

tüdőgyulladás tüdőgyulladás megelőzése immunrendszer immunerősítés dohányzás oltás, A védőoltást főként gyerekeknek érdemes beadatni
A védőoltást főként gyerekeknek érdemes beadatni

Egyéb módszerek a tüdőgyulladás megelőzésére

Mossunk kezet: alapvető megoldás, a helyes és alapos kézmosás. Ezzel nem csak a tüdőgyulladás, hanem számos egyébfertőzésis elkerülhető. Különösen fontos olyanok esetében, akik különösen fertőző helyen járnak, mint kórház, orvosi rendelő, de azok számára is ajánlott, akik óvodákban, iskolákban dolgoznak. Gyerekek esetében különösen fontos! Használhatunk kézfertőtlenítőt is, ezt érdemes mindig a táskánkban tartani.

Szokjunk le a dohányzásról: a dohányzás a legnagyobb kockázati tényező a pneumococcus okozta tüdőgyulladás kialakulásában.  E mellett erősen gyengíti a tüdő védekező funkcióját is.

Erősítsük az immunrendszert: az erős immunrendszert nehezebben támadják meg a fertőzések. Érdemes vitaminokat szedni a kritikus időszakokban, eleget pihenni, probiotikumokban és folyadékban gazdag étrendet követni.

Figyeljünk a környezetünkre: ha esetleg már betegek vagyunk, igyekezzünk odafigyelni arra, hogy ne adjuk tovább a betegséget!

Őszi immunerősítés: kezdjünk el készülni a télre!

A hideg, nyirkos idővel a meghűléses betegségek időszaka is beköszönt. Szerencsére most még bőven akad friss termés a piacokon, melyekkel érdemes feltölteni vitaminraktárainkat, ha a hűvös időben is szeretnénk egészségesek maradni. Miket együnk ilyenkor?

Kezeljük a betegség mögött álló kórokat

Az immunrendszert gyengítő betegségek kezelése nagyon fontos, így ugyanis csökkenthetjük atüdőgyulladáskialakulásának kockázatát. Ilyen betegségek a cukorbetegség, az alultápláltság, a HIV ésAIDSstb. A 6 hónaposnál fiatalabb babák esetében a kizárólagos szoptatás csökkenti a betegség rizikóját. Az idősek esetében is fontos a megelőzés, itt a megfelelő szájhigiénia is segíthet.

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

december 02. - december 08.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
7 680
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a Tiszántúl kivételével sokfelé várható eső, a Bakonyban havas eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag