Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen

A növényvédő szerek és egyéb vegyi anyagok maradványait vihetjük be a szervezetünkben egyes zöldségekkel és gyümölcsökkel.

A Cambridge-i Egyetem tudósai 168 olyan vegyi anyagot azonosítottak az élelmiszerekben, amelyek elpusztíthatják a hasznos bélbaktériumokat és megzavarhatják a mikrobiomot. A Nature Microbiology című folyóiratban megjelent tanulmány szerint az ételekben – leginkább a zöldségekben és a gyümölcsökben –, a vízben és a környezetben is jelen lévő növényvédő szerek és ipari vegyületek bizonyultak a legkárosabbaknak. Némelyik vegyszer még az antibiotikumrezisztencia kialakulását is elősegítheti.

A legszennyezettebb zöldségek és gyümölcsök

Ahhoz, hogy megállapítsuk, pontosan mely gyümölcsök és zöldségek tartalmazzák a legtöbb növényvédőszer-maradékot, megnéztük az amerikai Környezetvédelmi Munkacsoport (EWG) által közzétett, 2026-os "Piszkos Tizenkettő”-listát. Mutatjuk a legszennyezettebb élelmiszereket – a lista megnyitásához kattints az alábbi képre!

A szakértők szerint ilyen zöldséget és gyümölcsöt válasszunk

„Felfedeztük, hogy sok vegyi anyag – bár úgy tervezték, hogy specifikus célpontokra, például rovarokra vagy gombákra hasson – a bélbaktériumainkra is hatással van. Meglepődtünk, hogy némelyikük mennyire káros” – mondta el dr. Indra Roux toxikológus-kutató, aki egyben az említett tanulmány társszerzője. „A tanulmányunk igazi erőssége, hogy most már rendelkezünk adatokkal az új vegyi anyagok mikrobiomra gyakorolt ​​hatásának előrejelzéséhez, és képesek leszünk olyan jövőbeli szereket tervezni, amelyek eredendően biztonságosabbak” – tette hozzá a tanulmány vezető szerzője, Kiran Patil professzor.

Az EWG munkatársai pedig rámutattak, hogy bár a "Piszkos Tizenkettő"-listán a szereplő élelmiszerekben kimutatott mennyiségek is a megengedett határértékek alatt vannak, már egy minimális növényvédőszer-maradék is káros hatást gyakorolhat az emberi egészségre. A szakértők szerint ezért a legbiztonságosabb választás az, ha kizárólag bio gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztunk.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
vércsoportok
Ez a legritkább vércsoport a világon – Nem véletlenül hívják aranyvérnek
halfogyasztás
Ez a legegészségtelenebb hal, mégis ezt veszik a legtöbben
női anatómia
Meglepően sok nő nem tudja, hány testnyílása van odalent
alkohol
Mikor ürül ki az alkohol a szervezetből? – Így bomlik le a sor, a bor és a tömény
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +26 °C
Minimum: +9 °C

Továbbra is leginkább fátyolfelhők lesznek felettünk, amelyek átmenetileg szűrhetik a napsütést. Csapadék nem várható. A délies szelet sokfelé kísérik élénk, a Dunántúlon erős, sőt az Alpokalján és a Kisalföldön néhol viharos lökések.A csúcshőmérséklet 25 és 30 fok között alakul.Késő estére 14 és 20 fok közé hűl a levegő. Az orvosmeteorológiai helyzetet továbbra is a már-már nyárias meleg határozza meg, fronthatás egyelőre nem érvényesül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!
kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!