Zöldségek

Cikkek

Egészség és gasztronómia

Töményebb ételeket eszünk ősszel

Télen a szervezet hőtermelése nő, ugyanakkor a hőleadás csökken. A hidegebb környezeti viszonyok 3-5 százalékkal növelik a napi energiaszükségletet. Ilyenkor ösztönösen is energiadúsabb, "töményebb" ételeket fogyasztunk.

Domonkos Andrea

Gyógynövények

Édeskömény

A családi asztal körüli jó hangulat már gyermekkorban befolyásolja az emésztést. A jóízű, egészséges falatozáshoz azonban hozzájárulnak a bölcsen, mértéktartással használt fűszerek is.

Füleki Mariann

Fogyókúra

Tudatos étkezés

Tudjuk és hisszük, hogy tudatos táplálkozással megőrizhetjük egészségünket, növelhetjük szellemi és fizikai teljesítményünket, védekezhetünk a betegségekkel szemben. A táplálkozás mindenkori élettani szerepe a szervezet biológiai szükségletének fedezése.

Dr. Sidó Zoltán

Gyógyszerkereső

Gyógyszer Hatóanyag

Csak gyógyszerek

Vényköteles

Vény nélkül kapható

Csak homeopátiás készítmények

További gyógyszerek

Kérdések - válaszok

Sok helyen olvastam a céklaléről. Szeretném megtudni, hogy ugyanolyan hatása van-e a reszelt céklának? Ha igen, abból me...

Igen, ugyanolyan jó hatása van! Sőt ekkor még a rostok is bejutnak a szervezetbe. Nincs különösebb korlátozás, érdemes kúrát tartani belőle: egy hónapig napi 70-80 grammot enni.

A brokkoli fogyasztása mire van jótékony hatással a szervezetre?

A brokkoli nagyon magas antioxidáns tartalmú zöldség, így segít megelőzni a daganatos betegségek kialakulását és a szív- és érrendszeri megbetegedéseket. Kalcium tartalma pedig a csontok épségéért felelős.

Tabuk nélkül

A PMS nem hiszti – egyre nyíltabban beszélünk a nőket érintő tünetekről

prolaktin

Meddőség, libidózavar? – A prolaktin rejtett hatásai a termékenységre és a szexuális életre

PMS

Barátcserje a PMS tüneteire? Így segíthet a „nők barátja” (x)

Tabuk nélkül

A HPV kezelése: mit tehetünk, ha már jelen van a fertőzés?

HPV

Tévhit, hogy a HPV csak nőkre veszélyes – Így lehet védekezni ellene

menstruációs ciklus

A női hormonális szabályozórendszerről

HPV

HPV-fertőzés megelőzése: nem csak az oltáson múlik (x)

Tabuk nélkül

PMS vagy PMDD? – Nem mindegy, mennyire súlyosak a menstruáció előtti tünetek

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Veszélyben

Hússzor károsabb a dohányzásnál, a magyarok többsége mégis csinálja

A tartós alváshiány nemcsak fáradttá tesz, hanem hosszú távon kifejezetten roncsolja a szervezetünket. Következményei hosszú sorában az elhízás, illetve a szív-és érrendszeri betegségek is előkelő helyet foglalnak el.

Nemes-Mozer Mária

Párkapcsolat

Ez az oka, ha valaki hirtelen elhallgat vita közben: a pszichológus így magyarázza

Vita közben a hallgatás nem feltétlenül elutasítás vagy gyengeség. Ha jól használjuk, segíthet megnyugodni, de más előnye is lehet.

Nemes-Mozer Mária

alvás

Sokan elkövetik ezeket a hibákat lefekvés előtt, pedig tönkretehetik az alvást

Nehézséget okoz az elalvás? Léteznek kutatásokkal alátámasztott módszerek, amelyek segíthetnek ezen a téren.

P.L.

Érzékszervek

Mit árul el rólad másoknak az, ahogy beszélsz? Töltsd ki a nagy hang-kvízt, és megtudod

A hangod nemcsak az érzéseidről árulkodhat, hanem az egészségedről is. Egy-egy szokatlan változás akár arra is utalhat, hogy valami nincs rendben, és ez másoknak is feltűnhet.

Nemes-Mozer Mária

Még több cikk

Fronthatás: Hidegfront

Maximum: +30 °C

Minimum: +17 °C

Derült, napos, száraz idő várható. Az északi, északkeleti szelet nagy területen kísérhetik élénk, főképp a Tiszántúlon erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 27 és 33 fok között várható. Késő estére általában 18 és 23 fok közé csökken a hőmérséklet. Gyenge hidegfront érkezik kedden, így a lehűlésre érzékenyek kellemetlenségeket tapasztalhatnak.

Partnerünk a Kiderül

Követhetsz minket

A Facebookon

A Youtube-on

A Twitteren

A Viberen

Az Instagramon

A Pinteresten

Zöldségek

Gyógyszerkereső

Kérdések - válaszok

Sok helyen olvastam a céklaléről. Szeretném megtudni, hogy ugyanolyan hatása van-e a reszelt céklának? Ha igen, abból me...

A brokkoli fogyasztása mire van jótékony hatással a szervezetre?

Olvasd el aktuális cikkeinket!