![Karfiol: a szuperzöldség 8 jótékony hatása](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Ni/75/pk3pkDY15vdFLk8pNfl1Tgx1FANrntw7AHuc6U6K.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=5f7700e19ade559024c73d8efc230cc6)
Karfiol: a szuperzöldség 8 jótékony hatása
A karfiol a keresztes virágúak családjába tartozó közismert zöldség megérdemli, hogy rendszeresen szerepeljen az étlapunkon, mivel igen fontos tápanyagokat tartalmaz, beleértve vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat és egyéb fitokemikáliákat. Nézzük a 8 legfontosabb egészségügyi hatását!
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)