Zabkása
Dolgok, amiket eddig rosszul tudtunk a zabkásáról
A zab méltán érdemelte ki a szuperétel címet, ezért az egészségtudatos emberek előszeretettel fogyasztják - főként zabkása formájában. De vajon a kész zabkása is annyira egészséges, mint a fő alapanyaga? Ideje, hogy eloszlassuk a leggyakoribb tévhiteket!
Jó-e a zabkása cukorbetegeknek?
A cukorbetegek és az inzulinrezisztensek egészségük érdekében kénytelenek speciális, személyre szabott diétát követni. A reggeli külön fejtörést szokott nekik okozni, ugyanis ekkor nem csak arra kell figyelni, hogy milyen felszívódású ételt is fogyaszt az illető, hanem arra is, hogy laktató legyen, és hosszan energiával lásson el. Sárga Diana dietetikus arról beszél, vajon a zabkása ideális választás-e az említett betegségben szenvedőknek.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Mi a normális pulzus? Ezek az értékek jelezhetnek gondot – Többet elárulhat, mint hinnéd
A pulzus nem csupán egy szám, hanem egy folyamatos visszajelzés a test működéséről. Megmutatja, hogyan alkalmazkodik a szervezet a terheléshez, milyen állapotban van a keringés, és sokszor már korán jelzi, ha valami nincs rendben.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+23 °C
Minimum:
+11 °C
A gomolyfelhők lassan megszűnnek, de dél felől fokozatosan vastagodó fátyolfelhőzet húzódik fölénk. Északkeleten néhol kialakulhat zápor. Az északias szél időnkén megélénkül.A hőmérséklet késő este 8, 14 fok között alakul. Pénteken fronthatás már nem várható, az idő újra melegedni kezd.
