-4° - +7°
Nincs front

Belépés | Regisztráció

Zabálás

Videók

VideóRendelő: Mit lehet tenni a falásroham ellen?

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

Cikkek zabálás témában

Miért zabálunk, ha idegesek vagyunk?

Miért zabálunk, ha idegesek vagyunk?A stressz általában két módon hat az étvágyunkra: vagy válogatás nélkül bármit magunkba tömünk, vagy alig tudunk valamit magunkba erőltetni. Mi állhat ezeknek a jelenségeknek a hátterében, és mit tehetünk azért, hogy a stressz miatt túl sokat...

Így hizlalhat a sport is

Így hizlalhat a sport isKi ne ismerné, milyen jó sportolás után azt érezni, hogy szorgalmasak voltunk, és sok-sok kalóriát elégettünk. Sokan azonban olyan szinten szárnyra kapnak ettől, hogy nagy zabálásba fognak.

Miért etet minket túl az agyunk?

Miért etet minket túl az agyunk?A túlsúly nem a testről, hanem az agyról szól: a túlevés és a kényszeres evés például csak attól függ, hogy agyunk hogyan produkál olyan ősi evési szokásokat, amelyek a mai körülmények között már egyáltalán nem lenne szükség.

Mi történik a testünkben, amikor teleesszük magunkat?

Mi történik a testünkben, amikor teleesszük magunkat?A szervezetünk sokféle módon jelzi nekünk, hogy eleget ettünk. Karácsony környékén mégis sokszor megesik az emberrel, hogy túleszi magát. Mi történik ilyenkor velünk? Miért érezzük olyan rosszul magunkat?

Fura okok, melyek miatt nem tudja abbahagyni az evést

Fura okok, melyek miatt nem tudja abbahagyni az evéstTöbb oka is lehet annak, ha folyton éhesnek érezzük magunkat, vagy egyszerűen nem bírjuk abbahagyni az evést, még akkor sem, ha már teljesen tele vagyunk.