Miért etet minket túl az agyunk?

A túlsúly nem a testről, hanem az agyról szól: a túlevés és a kényszeres evés például csak attól függ, hogy agyunk hogyan produkál olyan ősi evési szokásokat, amelyek a mai körülmények között már egyáltalán nem lenne szükség.

Az MIT tudományegyeteméről érkező egyik tanulmány azt állítja, hogy a "normális" evés és a túlevés agyunk különböző területein van vezérelve és ha ezeket megismerjük, megtanulhatjuk és kezelhetjük, hogy hogyan állítsuk le a sóvárgást, mielőtt leülnénk enni.. megint.

A zabálás pszichológiája Dr. Túry Ferenc pszichiátertől megtudjuk, mi okozza a csokoládéfüggőséget, miért eszünk többet a kelleténél, lehet-e ételfüggőségről beszélni. Kattintson a videóért! Az említett ősi szokás egyszerű és évezredekkel ezelőtt alakult ki: éheztünk, amikor pedig ételt találtunk, akkor azonnal felfaltuk, hiszen az életünk múlt rajta. Ugyan a világ nagy részén nem kell az ételhiány miatt aggódni, a mai napig úgy viselkedünk, mintha mégis kellene. Kay Tye, a tanulmány szerzője szerint nem szoktunk hozzá, hogy mindenhol kalóriadús étel van , bárhova is nézünk - és csak a természetes szelekció mechanizmusával nem is fogunk hozzászokni.

A tanulmányban optogenetikai módszerekkel vizsgálták egerek agyát, azaz az agy különböző területeit vagy "áramköreit" aktiválták azzal, hogy megvilágították azokat. Amikor az egéragy kényszeres evéssel kapcsolatos területeit aktiválták, a már jól táplált egerek azonnal elkezdtek enni, és még akkor is fogyasztottak a cukoroldatból, amikor büntetést kaptak érte. A cukoroldat eléréséhez ugyanis át kellett haladniuk egy olyan pallón, ami megrázta a lábukat. Amikor nem volt elérhető étel, de az áramkör aktív volt, akkor az egerek a padlót vagy a levegőt rágták. Amikor viszont a kényszeres evéssel kapcsolatos területeket nem aktiválták, az egerek nem estek a túlevés bűnébe.

Most kéne abbahagyni...

Most kéne abbahagyni...

Mindez az emberre vonatkoztatva azt jelenti, hogy az agy specifikus területeit kezelve megszüntethetjük a túlevést vagy a kényszeres evést: akár agystimulációval, akár gyógyszerek segítségével. Tye szerint a fókuszált ultrahangos vagy mágneses stimulációk például remekül tudnák az agy kiválasztott területeit aktiválni vagy manipulálni. Hosszú távon - nyilatkozta a kutató -, az izgalmas az lenne, ha az evési ingert valós időben lehetne lekövetni és amikor az érzékelőrendszer megtalálja az agyban az ételkívánást, azonnal ki tudná kapcsolni. Mindezt pedig más addiktív viselkedésminták kezelésére is nagyon jól lehetne használni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos idő várható kevés gomolyfelhővel, a Dunántúl egyes részein és az északkeleti harmadban felhős körzetek is előfordulhatnak. Csapadék a legtöbb helyen nem valószínű, de néhány hózápor kialakulását nem lehet kizárni. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, néhol viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul. Késő estére -5 és +1 fok közé hűl le a levegő. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!