Az étrend-kiegészítők végtelen kínálatát látva nehezen tudod eldönteni, mi az, amit valóban érdemes lehet szedni? Nem vagy egyedül. Az alábbi szakértői javaslatok azonban segíthetnek tisztábban látni ebben a kérdésben.
Ezeket érdemes pótolni, ha egészséges bőrre vágyunk!
Vitaminokra mindenképpen szüksége van a szervezetünknek, ezek nélkül a testünk felmondaná a szolgálatot. Ha normális, az előírt dózis alapján szedjük a multivitaminokat, nem kell tartanunk a mellékhatásoktól - mondja dr. Csupor Dezső gyógyszerész-fitoterápiás szakember.
Könnyen kideríthetjük, hogy engedélyezve van-e egy termék Magyarországon. De dr. Csupor Dezső gyógyszerész-fitoterápiás szakember azt is elmondja, miből következtethetünk egy termék minőségére.
Egy átlagos felnőtt nyelvén nagyjából 2-4 ezer ízlelőbimbó található, az egyéni eltérések miatt azonban nem mindenki érzi egyformán az ízeket. Léteznek például szuperízlelő emberek is – mutatjuk, mit jelent ez pontosan.
Délelőtt északnyugat felől csökken a felhőzet, hosszabb-rövidebb időre kisüt a nap, majd a nap második felétől újabb felhősödés kezdődik. Átmeneti csapadékszünetet követően délutántól ismét előfordulhat eső, zápor, akár zivatar is - legkisebb eséllyel délnyugaton. A nyugati, északnyugati szél nagy területen megélénkül, északon meg is erősödik. Záporok, zivatarok környezetében viharos széllökés is előfordulhat.A hőmérséklet délután általában 11 és 16 fok között alakul, ennél északkeleten lehet több fokkal hidegebb.Késő estére 1 és 9 fok közé hűl le a levegő. Gyenge hidegfronti hatás, esetleg hullámzó frontzóna érinti az országot.
