Vashiányos Vérszegénység
A vashiány 6 kevésbé ismert tünete
A vas a szervezet számára nélkülözhetetlen elem, mert biztosítja az oxigén eljutását a sejtekhez, vagyis a hiánya komoly problémákat okozhat. Nem egyszerű felismerni a vashiányt, amikor még a vérképen esetleg nem látszik, hiszen egyes tünetekről nem is tudjuk, hogy erre is utalhatnak.
Mit tudnak a vaspótlók?
Érdekesség, hogy bár a vas a Föld legnagyobb mennyiségben előforduló elemeinek egyike, a vashiány mégis a leggyakoribb tápanyaghiány világszerte. A szupermarketek és gyógyszertárak polcain számos olyan készítmény sorakozik, amelyek révén elvileg pótolható ez a létfontosságú nyomelem, fontos azonban számba venni, hogy milyen szempontok alapján választhatunk ezek közül.
A nőknek figyelniük kell a vaspótlásra. Miért?
Elmondjuk, mennyi vasat veszít egy nő egy menstruáció alatt, vagy, hogy mennyi vasra van szüksége a várandósság idején. Emellett cikkünkből az is kiderül, milyen egyéb okokból fenyegeti a nőket jobban a vashiány és a vashiányos vérszegénység kialakulása.
A fáradtság 50 árnyalata. Mutatjuk, mi állhat a háttérben
Ha úgy érezzük, szinte az ágyból felkelni sincs erőnk, egész nap indokolatlan és extrém fáradtság gyötör minket, nem tudunk koncentrálni a feladatainkra, pedig nem vagyunk betegek, akkor érdemes számba venni egy lehetséges és igen gyakori okot: a vashiányt.
Megnéztük, miért nem szeretik az emberek a vaspótlókat (x)
A vashiány ma már népbetegségnek számít: a fejlett országokban akár a lakosság 60-80 százalékát is érintheti legalább egyszer élete során. Mégis sokan vannak, akik vonakodnak a vaspótlóktól, mondván, hogy a szedésük túl sok macerával és gyakori kellemetlenséggel jár együtt. De vajon tényleg csak kényelmetlenségek árán tölthetjük fel a szervezetünk vasraktárait?
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+4 °C
Minimum:
-3 °C
A köd ritkulását követően jobbára gyengén vagy közepesen felhős időre számíthatunk - több felhő elsősorban északkeleten, keleten lehet helyenként. Az esti, késő esti órákban észak felől szakadozott frontális felhőzet is érkezik, de e mentén is kicsi a csapadék esélye. A napközben csupán időnként élénk nyugatias irányú szél estétől, késő estétől fokozatosan északnyugatira, északira fordul az érkező hidegfront mentén, ahol már előfordulhatnak erős lökések is.A legmagasabb nappali hőmérséklet 1 és 6 fok között alakul. Időjárásunkat ezekben a napokban anticiklon alakítja. Számottevő fronthatás legközelebb vasárnap érvényesülhet, amikor észak felől egy hidegfront éri majd el várhatóan a térséget.
