Változókor

A menopauza és az azt követő időszak komoly gondot jelenhet a nőknek a súlygyarapodás, a hőhullámok és a hangulatzavarok miatt. Hogyan tarthatjuk meg súlyunkat és fittségünket?

Természetes jelenség, hogy a menstruáció egyszercsak abba marad, a változókor kezdetében pedig akkor lehetünk biztosak, ha egy évig nem menstruáltunk. Változó, hogy kinél mikor jön el ez az idő: negyven alatt, vagy ötven felett. A kellemetlen tünetek jó része pedig kezelhető, vagy megszűnik magától.

A klimax ideje éppen olyan fontos időszak egy nő életében, mint például a gyermekvállalás. Cikkünk a menopauza legfontosabb kérdéseit veszi sorra, és kínál rájuk természetes megoldást.

A hormonális változások következtében a hüvelyfal nyálkahártyája sorvadni kezd, így megnő a fertőzések veszélye. Léteznek hormontartalmú krémek, amelyek használatával sikerülhet visszaállítani az eredeti hüvelyflóra állapotát.

Az őssejtterápia segítségével megszüntethető a változókor folyamata, ráadásul vadonatúj petefészkeket lehet majd létrehozni a legújabb technológiák által - vélekedik a téma elismert szakérőjének számító Aubrey de Grey.

A paradicsomban gazdag étrend segíthet az emelkedett kockázatú, menopauzán átesett nőknél a mellrák kockázatának csökkentésében - derül ki egy friss kutatásból.