+16° - +33°
Nincs front

Változókor

Cikkek változókor témában

Klimax és nyár - hogyan viseljük el a kettős terhet?A változókorba lépve sokan tartanak a melegebb időjárástól, hiszen panaszaik a hőségben felerősödhetnek. Érdemes időben végiggondolni, milyen óvintézkedéseket tehetünk, hogy elviselhetőbbé tegyük a hőséggel járó megpróbáltatásokat.

Strandszezon: így védjük ki a fertőzéseketA nők számára a strandszezon mindig kicsit több kihívást jelent. Ebben az időszakban gyakrabban jelentkezhetnek az olyan kellemetlen fertőzések, mint a hüvelygomba vagy a hólyaghurut. A betegségek kialakulásának veszélye pedig csak fokozódik, ha egy...

"Száraz vagyok, mint a sivatag"A menopauza évente nők millióit érinti, közülük a legtöbben mégis csendben, magukba zárkózva próbálnak megküzdeni a változókor kihívásaival. Bár egyre kevésbé tabu, és ahhoz, hogy nyíltan lehessen vállalni fontos, hogy minél többet beszéljünk a...

Ételek, amelyek késleltetik a menopauzátA Leeds Egyetem egy kutatása szerint a hüvelyesekben és halakban gazdag étrend segíthet, hogy a nők kitolhassák a változó kor elérkezésének idejét, miközben a szénhidrátban dús ételek rendszeres fogyasztása felgyorsíthatja.

A leggyakoribb tévhitek a menopauzárólA klimax a korral járó természetes testi folyamat a nőknél, amelyet sokan félelemmel fogadnak. Fontos azonban leszögezni, hogy a változókor tünetei egyénenként változó jellegűek lehetnek, így nem érdemes általánosítani, ha a menopauzáról van szó.

A hőhullámok okaiA hőhullámok a menopauza gyakori velejárói - ilyenkor az ember testét elönti a forróság anélkül, hogy bármilyen külső behatás érné. Általában hormonális okok állnak megjelenése mögött.

50 feletti nőként is örülhetünk a nyárnakVáltozókorba lépve és nehezen viseljük el a meleget? Gyakran önti el a testünket hirtelen forróság? Rendszeresen érezzük azt, hogy ömlik rólunk a víz, ami kánikulában még elviselhetetlenebb? Ne keseredjünk el! Összegyűjtöttünk néhány...

Női kockázat: a változókor utáni szívrohamA nőknél későbbi életkorban jelentkezik és gyakran halálosabb az első szívroham, mint a férfiaknál. Mi ennek az oka, és milyen figyelmeztető tünetei lehetnek a kockázatnövekedésnek?

Nők és a szex: miért tűnik el a vágy?Miért csökken idővel a nők libidója? A stressz, a depresszió valóban a leggyakoribb vágylohasztó okok?

Ezért kell odafigyelni a nőkreA nőnap miatt sok virág fogyott, de nem biztos, hogy figyelemből is elég jutott nekik. A közvélekedéssel ellentétben a nőket ma már jobban veszélyeztetik a szív- és érrendszeri megbetegedések, mint a férfiakat. Legalábbis a kockázati tényezők sokkal...

A változókor tünetei 40 és 65 éves kor közöttAhogy egyre idősebbek leszünk, a testünk is átalakuláson megy keresztül. Mutatjuk a menopauza legjellemzőbb tüneteit.

Kiderült, ezért kell egyre nagyobb melltartóÖt nőből egyet érint a probléma, amely gyakran drasztikus méreteket is ölthet. A fájdalom miatt néha a műtét is elkerülhetetlen.

Meglepő, mitől függ a változókor kezdeteKihatással lehet a nők szexuális élete arra, mikor lépnek a változókorba - állítja egy frissen megjelent brit kutatás.

Hogyan éljük túl a januárt?Ha elmúlnak az ünnepek és ránk telepszik a szürke és hideg, hol fagyos, hol latyakos idő, hajlamosabbak vagyunk a lehangoltságra, ráadásul ilyenkor még a változókor testi és lelki tünetei is erősebben jelentkezhetnek.

Korai menopauza: okok és lehetőségekEgyre gyakoribb, hogy 40 éves kor előtt jelentkeznek a változókori panaszok. Melyek ezek, és hogyan kezelhetők?

Mennyi káliumra van szükségünk 50 felett?Menopauza alatt a női szervezet számos változáson megy keresztül, így érdemes bizonyos változtatásokat eszközölni az életmódunkban is. Az egyik ilyen a káliumbevitel megnövelése.

Kérdések - válaszok

50 éves vagyok, kb. 20 naponta erős vérzésem van, a miómám nő, jelenleg 6 cm. Indokolt a méheltávolítás?

Semmiképp nem indokolt. A mióma növekedése gyógyszerekkel is megállítható (maga a mióma is kezelhető cikluszavar, jelen esetben a változókorral járó vérzési rendellenesség, mely jól gyógyítható). A mióma eltávolítása után a a méhbetegségek már nem fo...

Elolvasom

Kérdést teszek fel

Sok mindent olvastam már a változókorról. Nekem nincsenek hőhullámaim, viszont érrendszeri gondokkal küszködöm. Pl. maga...

A női hormonok hiánya csak a nők 30 százalékánál okoz hőhullámot, azt is csak kezdetben, utána megszűnik. A hormonhiány a test gyors tönkremenetelét okozó hatása viszont változatlanul folytatódik! A hüvelyszárazságot nem a pH eltérés okozza, hanem ho...

Elolvasom

Kérdést teszek fel

Hány éves kortól kezdődhet a változókor? Mik a előjelei?

Amikor kezdtem a pályám, még 60 év körül kezdődött, ma ez a 40-es évekre tolódott előre. A közismert hőhullámon kívül inkább a hüvelyszárazság, libidó-, bőr - és hajproblémák a legkínzóbbak.

Elolvasom

Kérdést teszek fel

További kérdések