° - °
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Térdfájás

Cikkek térdfájás témában

A térdbajok korai jeleiA térdbajok korai jeleiA kopásos ízületi gyulladás (porckopás, osteoarthritis) betegség akkor alakul ki, amikor - a testsúly, terhelés vagy genetikai adottságok miatt - az ízületek porcai elkopnak, és a csontok elkezdenek egymáshoz dörzsölődni.
Kattog a térdem, mi a bajom?Kattog a térdem, mi a bajom?A térd kattogása, pattogása, recsegése a legtöbbször aggodalomra ad okot. Jelezhet ez valamilyen komolyabb betegséget? Mit tehetünk ellene?
A térdfájdalom ilyen betegségeket jelezhetA térdfájdalom ilyen betegségeket jelezhetSokan éppen mostanában vágnának bele az életmódváltásba, vagy térnének vissza az edzéshez, de mind a futásban, mind a kerékpározásban akadályozza őket a térdfájás.
Így védhetjük térdízületeinketÍgy védhetjük térdízületeinketEzeket tegyük, illetve ne tegyük, ha erős térdízületeket szeretnénk.
Ha a légkonditól fájnak az ízületei, erre figyeljenHa a légkonditól fájnak az ízületei, erre figyeljenA légkondicionáló nem megfelelő használata számos panaszt okozhat.
Tornával a porckopás ellen. Milyen gyakorlatok használhatnak?Tornával a porckopás ellen. Milyen gyakorlatok használhatnak?Cikkünkben konkrét gyakorlatok leírásával segítünk, melyek megfelelő és rendszeres elvégzésével erősítheti izomzatát, csökkentheti ízületi panaszait.
Ortopédus vagy reumatológus. Kihez menjek?Ortopédus vagy reumatológus. Kihez menjek?Az ortopédia és a reumatológia is mozgásszervi megbetegedésekkel foglalkozik, csak épp más-más megközelítésben. Segítünk, hogy mikor kihez kell fordulni, ha ízületi fájdalmaink vannak.
Ugrótérd: így szabaduljunk meg a fájdalomtólUgrótérd: így szabaduljunk meg a fájdalomtólLegyen szó ugrótérdről, meszes vállról vagy sarokcsonti kinövésről, nem kell együtt élni a fájdalommal és a korlátozott mozgással.
Sportolás után ezért fájhat a térdünkSportolás után ezért fájhat a térdünkNyáron sokan kedvet kapnak a sportoláshoz: futni, kerékpározni vagy edzeni kezdenek. Egyeseket azonban néhány hét után feladásra késztet a térdfájás. Milyen problémák okozhatják a fájdalmat és mit tehetünk a kellemetlen panaszok ellen?
A térdfájdalom csillapításaA térdfájdalom csillapításaA térdfájás csillapításának sok módja van, komoly fájdalmak esetén akár műtétre is sor kerülhet. Mivel azonban a beavatkozást legtöbbször nem kell rögtön végrehajtani, a páciensnek van ideje mérlegelni az előnyöket és a hátrányokat.
Térdfájdalom: nem segít a talpbetétTérdfájdalom: nem segít a talpbetétA talpat alátámasztó, ék alakú cipőbetétek - úgy tűnik - nem csillapítják a térdízületi porckopásban szenvedők fájdalmait - derül ki egy friss tanulmányból.
A térdfájás lehetséges okaiA térdfájás lehetséges okaiTérdfájás, térdfájdalom több ok, betegség, sérülés, beavatkozás következtében jelentkezhet. Az alábbiakban pontról pontra végigvesszük ezeket.
Nem az időjárás a hibás a fájdalmakértNem az időjárás a hibás a fájdalmakértA többség biztos benne, hogy az ízületi és hátfájdalmak megjelenhetnek meteorológiai tényezők hatására. Csakhogy ez valószínűleg tévedés.
A mozgás utáni fájdalom okaiA mozgás utáni fájdalom okaiAz úgynevezett ugrótérd igen gyakori probléma az ugró atléták közt, illetve olyanoknál, akik valamilyen aktivitás során keményen landolnak a földön.
Kerti munkák fájdalom nélkülKerti munkák fájdalom nélkülA kerti munka nem csupán fárasztó, de az ízületeket is rendkívül megterheli. Akinek porckopása vagy ízületi fájdalmai vannak, különösen megterhelőnek érezheti az első pár napot. Íme néhány praktikus tipp!
Cukros víz segít a térdfájdalmonCukros víz segít a térdfájdalmonA cukros vízoldat beinjekciózásával járó proloterápia megoldást nyújthat a térdízületi porckopásban szenvedőknek, mert serkenti a gyógyulásban segítő szövetek termelődését - derül ki egy kutatásból.

Tesztelje magát

Mit sportoljak, ha ízületi panaszom van?

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag