Teafogyasztás

Egy újabb érv a különlegesebb teák fogyasztására.

A különféle teák, ásványvizek és gyógyvizek fogyasztása számos jótékony hatást gyakorolhat szervezetünkre. Kevesen tudják azonban, hogy ezeket az italokat nem szabad korlátlanul fogyasztani. Szakértő figyelmeztet a kockázatokra.

Hogyan viszonyul egymáshoz a kávé és a tea egy fej-fej melletti küzdelemben?

A matcha tea az elmúlt években igen népszerűvé vált. Eleinte szimpla teaként vagy matcha latteként robbant be a köztudatba, de ma már turmixokat és desszerteket is matcha teával dobnak fel, sokan ráadásul az egészséges élet egyik alapkövének is tartják. De vajon tényleg akkora „varázsereje” van, mint azt sokan hiszik?

A tea az egészséges étrend részének tekinthető, és a teázók várható élettartama akár egy kicsit hosszabb is lehet, mint azoké, akik nem isznak teát – állapította meg egy nagyszabású amerikai kutatás.

A legtöbben nem is figyelnek a vércukorszintjükre addig, amíg ki nem derül, hogy valami probléma van vele. Egyes teafajták segíthetnek kiegyensúlyozni a vércukorszintet, ezáltal megelőzni a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását.