Székletürítés

Gyomor-bélrendszerünk a maga módján leképezi testünk-lelkünk történéseit. Azonnal kifejeződik, ha megváltozik napi életritmusunk, ha túl sokat vagy túl keveset eszünk vagy iszunk, ha sokk ér bennünket, vagy ha ténylegesen megbetegszünk.

Sokaknak triviális a WC-kultúra etikettje, mert az ember kiskora óta szocializálódik így vagy úgy a témához. Dr. Kökény Zoltán sebész azonban érdekes tanácsokat ad!

Sokan kedvelik a csípős ételeket, székletürítéskor azonban ezek kellemetlen égő érzést okozhatnak. Mit tehetünk a probléma megelőzése érdekében?

Tény, hogy ha pár napig nem tudjuk elvégezni a nagydolgunkat, akkor többet mutat a mérleg, és kevesebbet, ha végül mégis sikerül, de ezen felül valójában a székelés viszonylag kismértékben befolyásolja csak a súlyunkat.

A nyár és a jó idő beköszöntével ismét egyre többen hódolnak a kerti sütögetés örömének. Ha azonban nem vigyázunk, a grillételek különleges füstös aromájuk mellett kellemetlen emésztési panaszokat is okozhatnak.

Ideális az lenne, ha nem kellene hashajtót használni. Ezzel együtt az ember egyáltalán nem foglalkozna a gyomor-bél rendszerével, a salakanyagok ürítésével, mert az a szokásos napi ritmushoz tartozik.