Kérdés: IBS gyanús vagyok. Sajnos a rost, gyümölcs, folyadék-tea, leves, víz, tej-fogyasztás ellenére, most már egy hónapja székrekedéssel küzdök. Ez idáig a reggeli 3 szem aszalt szilva éhgyomorra segített. Most ...

A napi háromszori és a heti egyszeri székürítés még a normális tartományban van. Nem kell mindennap székletünknek lenni. Az más kérdés, hogy a kemény széklet kellemetlenségeket okozhat, de komolyabb ártalmat nemigen. Lehet még próbálkozni egyiptomi útifű magot tartalmazó készítménnyel, ez nem hashajtó, hanem inkább kocsonyásítja a székletet. A legfontosabb a napi 2- 2,5 literes folyadékfogyasztás, és némi testmozgás. A hashajtókat kerülni kell, ha mégis kellene, egy-egy ritka alkalommal bármelyik használható.

IBS

IBS gyanús vagyok. Sajnos a rost, gyümölcs, folyadék-tea, leves, víz, tej-fogyasztás ellenére, most már egy hónapja székrekedéssel küzdök. Ez idáig a reggeli 3 szem aszalt szilva éhgyomorra segített. Most már az sem. Nem szeretnék a hashajtókra rászokni. Mit javasolna?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza iBS témában:

A napi háromszori és a heti egyszeri székürítés még a normális tartományban van. Nem kell mindennap székletünknek lenni. Az más kérdés, hogy a kemény széklet kellemetlenségeket okozhat, de komolyabb ártalmat nemigen. Lehet még próbálkozni egyiptomi útifű magot tartalmazó készítménnyel, ez nem hashajtó, hanem inkább kocsonyásítja a székletet. A legfontosabb a napi 2- 2,5 literes folyadékfogyasztás, és némi testmozgás. A hashajtókat kerülni kell, ha mégis kellene, egy-egy ritka alkalommal bármelyik használható.

)
Könnyedén az allergia tüneteivel szemben (X)

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +26, +32 °C
Minimum: +11, +18 °C

A napsütés mellett többször megnövekszik a felhőzet, a több és vastagabb felhő a Dunántúlon ígérkezik. Nagyobb eséllyel itt alakul ki eső, zápor, zivatar. Élénk lesz az északnyugati szél, 23, 30 fok között alakul a legmagasabb hőmérséklet. Csütörtökön frontmentes idő lesz, de a nagy napi hőingás több panaszt is okozhat. A vérnyomás-ingadozás mellett a fejfájás szintén gyakori tünet lehet, a fokozottan érzékenyeknél pedig a görcsös bántalmak felerősödése is várható. Markáns hatások azonban nem érvényesülnek, a hőségmentes idő jót tesz az alvásnak és a pihenésnek. A Dunántúlon kissé változékonyabb idő lesz, ott ingadozhat a hőérzet. A légszennyezettség alacsony, alig változik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások: