Sport

Miért törnek, ficamodnak, rándulnak meg viszonylag könnyen pont a sportos lábak? Rendszeresen edzésre járó fiatalok - biztos, ami biztos - bokavédővel, térdszalaggal mennek a sportpályára. Oka a talpunk alatt keresendő, s az erdőben van a megoldás?

A napokban vette kezdetét a Pekingi Olimpia. Sajnos az újkori olimpiákat rendre beárnyékolják a doppingbotrányok. Mi is az a dopping, és milyen hatása lehet az emberi szervezetre?

Egyes tanulmányok szerint az ismételt ütközések és a védőfelszerelés súlya olyan mértékű nyomást gyakorolhat az amerikai focit játszó sportolók gerincére, hogy az átmeneti hosszcsökkenést okozhat.

Ha egy mozogni vágyó, egészséges életformával kacérkodó, vállalkozó szellemű ellátogat egy edzőterembe, első tevékenységként az órarendből ki kell választania a számára legmegfelelőbb mozgásformát. De vajon tudja-e melyik az?

Annak ellenére, hogy a sportolók mindig keresték és keresik azokat a titkos recepteket, amivel előnyre tehetnek szert ellenfelükkel szemben, többségük a mai napig úgynevezett "ösztönevő".

Azt talán már általános iskolában is tanítják, hogy a testmozgás, a testedzés, és az aktív élet a szervek felépítését, szerkezetét és működését is befolyásolni tudja. Ezért egészségünkre nézve cseppet sem közömbös, hogy sportolunk-e vagy sem.