Kérdés: Egyhetes fekvőgipsz és háromhetes járógipsz - még 1 hét hátra van - mellett mennyi mozgás megengedett, ha a törött boka nem fáj? A lábujjak behúzása és elengedése megfelelő-e, és szabad-e a gipszben lévő boka tornásztatásához?

Egy bokatörés gyógyulási ideje egyszerű esetben is 6 hét általában. Ez a csont gyógyulási ideje. Ezen idő alatt a combizom izometriás gyakorlata, a térd és az ujjak tornáztatása, a láb felpolcolása és trombózis megelőzés kötelező. A terhelés elkezdése a törés típusától és természetesen a kezelőorvos megítélésétől függ.

Fekvőgipsz

Egyhetes fekvőgipsz és háromhetes járógipsz - még 1 hét hátra van - mellett mennyi mozgás megengedett, ha a törött boka nem fáj? A lábujjak behúzása és elengedése megfelelő-e, és szabad-e a gipszben lévő boka tornásztatásához?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza fekvőgipsz témában:

Egy bokatörés gyógyulási ideje egyszerű esetben is 6 hét általában. Ez a csont gyógyulási ideje. Ezen idő alatt a combizom izometriás gyakorlata, a térd és az ujjak tornáztatása, a láb felpolcolása és trombózis megelőzés kötelező. A terhelés elkezdése a törés típusától és természetesen a kezelőorvos megítélésétől függ.

ITT MEGOSZTHATOD:

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +14 °C
Minimum: +1 °C

Az ország nagyobb részén zavartalan napsütés várható, de a délnyugati tájak fölé alacsonyszintű felhőzet érkezik. Csapadék azonban estig ott sem lesz. A déli, délkeleti szelet elsősorban az Észak-Dunántúlon kísérik élénk, Sopronnál olykor erős lökések.A csúcshőmérséklet döntően 12, 17 fok között várható, ennél kissé hidegebb csak a délnyugati határvidéken lehet. Késő estére 4 és 10 fok közé hűl le a levegő. Noha az időjárás felhősebbre fordul, fronthatás nem érvényesül.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra