-8° - +3°
Nincs front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Polifenolok

Cikkek polifenolok témában

Íme az ételek, amelyek óvják a szívünketÍme az ételek, amelyek óvják a szívünketA magas zsír- és sótartalmú életek fogyasztása nagyon rosszat tesznek a szívünknek. Tehát ha minimalizálni szeretnénk a szívbetegségek kialakulásának kockázatát, akkor az étrenddel érdemes kezdeni.
Másfél évvel tovább élhet, ha teázikMásfél évvel tovább élhet, ha teázikFőképp a heti legalább három csésze zöld teát fogyasztók számíthatnak arra, hogy szokásuk egészségük hasznára válik.
Teák, amelyek szépítik a bőrtTeák, amelyek szépítik a bőrtAzt már eddig is tudtuk, hogy egyes teák jóval többet tesznek egészségünkért, mint gondolnánk - most azokat gyűjtöttük össze, amelyek a bőrt ápolják.
A 7 legjobb gyümölcs terhes nőknekA 7 legjobb gyümölcs terhes nőknekA terhesség alatt megnövekedett kalória- és tápanyagigény miatt nagyon fontos, hogy a várandós nő étrendje megfelelő mennyiségű gyümölcsöt tartalmazzon, melyek kiváló forrásai a C-vitaminnak és a folsavnak.
Így olvasszuk le a hasi zsírtÍgy olvasszuk le a hasi zsírtA hasra rakódó feleslegtől, úszógumitól nem csak a férfiak, de a nők is sokat szenvednek. Ahhoz, hogy megszabaduljunk tőle, nem elég a tökéletesen összeállított edzésprogram, a vonzó lapos has titka ennél összetettebb.
Ezért jó teát inniEzért jó teát inniA víz után a tea második leggyakrabban fogyasztott ital a világon. Nem véletlenül ilyen népszerű ital, de azt tudja miért ennyire jó és miért kellene még többet innunk belőle?
Ezért egészséges a matcha teaEzért egészséges a matcha teaA matcha teáról egyre többet lehet hallani, nem csak hazájában, de Európában is. Amellett, hogy egy nagyon erős zöld teát ihat, ami csökkentheti a vérnyomást, akár muffint is készíthet belőle.
Jobb olívaolajon sütni, mint párolniJobb olívaolajon sütni, mint párolniEgy spanyol egyetemi tanulmány kimutatta, hogy az olívaolajon sült zöldségek sokkal egészségesebbek, mintha megpárolnák őket, mert így emelkedik az antioxidáns kapacitásuk, és megmaradnak bennük azok a vegyületek, amelyek megakadályozzák a rákot, és...
Ha szép fogakat akar, igyon erős kávét!Ha szép fogakat akar, igyon erős kávét!Eddig csak a legkeményebb kávérajongók itták a kávét feketén, erősen és cukor nélkül, a kutatók szerint azonban így fogyasztva a kávé segíthet a fogunk tisztán tartásában is.
Zöld teával és szőlővel a rák ellenZöld teával és szőlővel a rák ellenAz Oral Oncology júniusi számában megjelent tanulmány szerint két gyógyhatású táplálék, a zöldtea kivonat és a reszveratrol, ígéretesnek tűnik különböző daganattípusok, köztük a szájüregi laphámsejtes rák kezelésében.
Stresszes az élete? Igyon kakaót!Stresszes az élete? Igyon kakaót!Újabb jó hír a csokoládé szerelmeseinek: a Swinburne Műszaki Egyetem legújabb kutatásából az derül ki, hogy a keserű csokoládéban lévő polifenolok nyugodtabbá és elégedettebbé teszik a fogyasztókat.
Napi két csésze tea a prosztatarákot távol tartjaNapi két csésze tea a prosztatarákot távol tartjaEgy friss kutatás szerint azokra a férfiakra, akik naponta legalább két csésze teát isznak, a prosztatadaganat több mint harmadával alacsonyabb kockázata leselkedik.
Koccintson bátran!Koccintson bátran!A szívünk egészségére nemcsak a bor van jó hatással: a pezsgőben található polifenoloknak is van hasonló előnyük.
Fellebben a fátyol a zöld tea rákellenes titkairólFellebben a fátyol a zöld tea rákellenes titkairólAz orvosok már évek óta vizsgálják a zöld tea fogyasztásának lehetséges előnyeit. Az ősi főzet szinte minden téren egészségügyi előnyöket mutat, az immunerősítéstől a krónikus betegségek megelőzéséig és gyógyításáig.
Nassoljon pattogatott kukoricát!Nassoljon pattogatott kukoricát!Egészséges nasit enne? Mit szól a pattogatott kukoricához?
Melyik étcsoki a legfinomabb?Melyik étcsoki a legfinomabb?A bor és a csokoládé érzéki páros. Ám mindkettőből csak a minőség nyújthat igazi élvezetet. Tíz tábla étcsokit választottunk és kóstoltunk meg, íme a mi kedvenceink.

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag