Orrlégzés
Az emberi orr szerepe. Mutatjuk, miért fontos a szabad légzés
Orrunk jelentősen meghatározza kinézetünket, ugyanis arcunk egyik hangsúlyos eleme. Nem szabad azonban elfelejtenünk, hogy mennyi hasznos funkciót lát el szaglószervünk, még akkor is, ha esetleg nem vagyunk kibékülve a formájával vagy a méretével.
Hogyan javíthatunk az orrlégzésen?
A bedugult orr a náthával járó egyik legkellemetlenebb panasz: nem kapunk levegőt, csöpög, és még a hangunkat is megváltoztatja. Amikor pedig kifújnánk, nem jön ki rajta semmi. A bedugult orrot ugyanis nem a túl sok váladék okozza, hanem az orrban található, apró erek gyulladása és duzzanata. A következő tippek segítenek, hogy apadjon a gyulladás és könnyebben tudjunk lélegezni az orrunkon át.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+8 °C
Minimum:
+1 °C
Általában erősen felhős vagy borult idő valószínű, de délelőttig időszakos szakadozások még előfordulhatnak a felhőzetben. Előbb az északi, északkeleti részeken, késő délelőttől pedig már másutt is megnövekszik a csapadék esélye. A főváros és az Északi-középhegység tágabb térségében eleinte vegyes halmazállapotú csapadék is előfordulhat - havas eső, hó, reggelig néhol ónos eső, fagyott eső -, majd ezeken a tájakon is egyre inkább az eső válik jellemzővé. A délies szelet élénk, helyenként erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 13 fok között alakul, de az Északi-középhegység térségében több fokkal hidegebb maradhat az idő. Késő estére 1 és 8 fok közé csökken a hőmérséklet. A borult, párás légkör sokaknál fáradtság-érzetet, levertséget okozhat.
