Orrlégzés
Az emberi orr szerepe. Mutatjuk, miért fontos a szabad légzés
Orrunk jelentősen meghatározza kinézetünket, ugyanis arcunk egyik hangsúlyos eleme. Nem szabad azonban elfelejtenünk, hogy mennyi hasznos funkciót lát el szaglószervünk, még akkor is, ha esetleg nem vagyunk kibékülve a formájával vagy a méretével.
Hogyan javíthatunk az orrlégzésen?
A bedugult orr a náthával járó egyik legkellemetlenebb panasz: nem kapunk levegőt, csöpög, és még a hangunkat is megváltoztatja. Amikor pedig kifújnánk, nem jön ki rajta semmi. A bedugult orrot ugyanis nem a túl sok váladék okozza, hanem az orrban található, apró erek gyulladása és duzzanata. A következő tippek segítenek, hogy apadjon a gyulladás és könnyebben tudjunk lélegezni az orrunkon át.
Gyógyszerkereső
Gyengén vagy közepesen felhős időre számíthatunk. Elvétve gyenge zápor az északi részeken nem zárható ki. A légmozgás döntően mérsékelt marad. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet nagyrészt 5 és 13 fok között alakul, de az északi hidegre hajlamos tájakon hidegebb is lehet. Időjárási frontok nem okoznak ezen a napon kellemetlenséget.