Olajos Magvak
Sokat fogyasztanak ebből a fehérjéből a magyarok
Az állati fehérjék túlfogyasztása jellemző a magyarokra, holott fele-fele arányban ajánlott növényi és állati forrásból bevinni a proteint a szakértők szerint. A teljesen növényi étrendet folytatóknak is figyelniük kell: az étrendjükben fontos, hogy különböző fehérjeforrások szerepeljenek, ilyenek például az olajos magvak is.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
„Milyen gyógyszerek csökkentik a fogamzásgátló hatását?” – Nem sokan tudják a választ mind a 10 kérdésre
A szex az életünk természetes része, azonban az egészségünk megőrzése érdekében nem elég csupán "csinálni" – fontos tisztában lenni néhány fontos tudnivalóval is. Kvízünkben tesztelheted tudásodat.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+21 °C
Minimum:
+8 °C
A záporos gócok megszűnését és a gomolyfelhők feloszlását követően jobbára derült vagy gyengén felhős lesz az ég. Az esti órákig még zápor kevés helyen előfordulhat, éjszaka csapadék nem valószínű. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt lesz, de északkeleten még lehetnek élénk lökések. Késő estére többnyire 8 és 15 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 5 és 12 fok között valószínű. Az északias szelet élénk lökések kísérhetik. A hét folyamán ismét már-már nyáriasra fordul az időjárás, fronthatás nem várható ezekben a napokban.
