Nátriumbevitel
A túl alacsony nátriumbevitel veszélyei
A nátrium egy fontos elektrolit, amely az asztali só egyik fő összetevője. Ha túl sok kerül belőle a szervezetbe, az magas vérnyomást okozhat, ezért az egészségügyi ajánlások alapján a napi bevitel mennyisége nem haladhatja meg a 2300 milligrammot. Azonban nemcsak a túl sok, hanem a túl kevés nátrium bevitele is okozhat egészségügyi problémákat.
Magas a vérnyomás: ezeket tilos fogyasztani
A magas vérnyomás népbetegségenek számít. Érdemes azonban tenni ellene, mivel hosszú távon számos komoly betegség kialakulásának kockázatát megnövelheti. Nagyon fontos például, hogy megfelelően táplálkozzunk, és kiiktassunk az étrendünkből bizonyos élelmiszereket.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
600-at vert a beteg szíve percenként – Túlélte a lehetetlen határát súroló rekordot
Elméletileg a szív percenként legfeljebb 300-at verhet – mégis dokumentáltak egy esetet, amikor egy beteg pulzusa rövid időre elérte a 600-at. Hogyan történhet meg ilyen lehetetlennek tűnő jelenség, és mit árul el a szív működéséről?
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+27 °C
Minimum:
+10 °C
Az éjszaka első részében gomolyfelhős időre számíthatunk elszórtan záporral, néhol zivatarral, de a déli és a középső megyékben kevés helyen eshet. Éjjel azonban észak felől elkezd kiderülni az ég, ezzel párhuzamosan pedig a csapadékgócok éjfélre jórészt lecsengenek, de a keleti határ mentén még hajnalban, reggel is eshet. Hajnaltól a Dunántúl fölé fátyolfelhőzet érkezik. Záporok, zivatarok környezetében előfordulhatnak erős széllökések, tőlük függetlenül viszont jobbára mérsékelt légmozgás várható.Hajnalra többnyire 10 és 18 fok közé csökken a hőmérséklet, de a szélcsendes északi völgyekben ennél több fokkal hűvösebb is lehet. Szombaton kettősfronti hatás érvényesül, miután előbb egy meleg-, majd egy hidegfront is megközelíti térségünket.
