Kurkuma
Ez a 3 élelmiszer a legjobb gyulladáscsökkentő: heti szinten érdemes fogyasztani
Az egészség- és wellness témakörében az utóbbi időkben sokszor olvashatunk a krónikus gyulladásos folyamatokról. Természetes megoldásként, bizonyos élelmiszerek fogyasztását javasolják, ezzel segítve a gyógyulási folyamatot.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Ízületi panaszokra kurkuma?
A kurkuma hatékony gyulladáscsökkentő, de dr. Csupor Dezső gyógyszerész-fitoterápiás szakember szerint szinte lehetetlen fűszerként elfogyasztani a szükséges mennyiséget.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Koleszterinszint-csökkentő reggeli: mikor és mit egyél?
Ha magasabb a koleszterinszinted, nemcsak az számít, mit eszel reggelire, hanem az is, hogy mikor – a helyes időzítés és élelmiszerválasztás ugyanis mérhető hatással lehet a szív- és érrendszeri egészségedre. Igen, léteznek koleszterincsökkentő ételek.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+5 °C
Minimum:
-5 °C
Átmenetileg északkeleten is szakadozik, csökken a felhőzet, majd ott is, mint a derült Dunántúlon a hajnali, reggeli órákra újra befelhősödik az ég. A középső országrészben egész éjszaka megmarad a felhőzet, ott - csökkenő eséllyel - hózáporok is kialakulhatnak. Az északias szél fokozatosan csillapodik, gyengül.Késő estére -5, +2 fok közé hűl a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -7 és -1 fok között alakul, helyenként ennél is hidegebb lehet. Ez egy tipikus, dinamikus hidegfront-átvonulás képe, amely mögött gyorsan hidegebb, szárazabb levegő áramlik be.
