Kávé
Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Ezt a 6 egyszerű gyakorlatot minden 50 év felettinek ismernie kellene – Segíthetnek megőrizni az erőt és az egyensúlyt
A mozgásról még 50 felett sem ajánlott lemondani, azonban nincs szükség megterhelő edzésekre ahhoz, hogy megőrizzük rugalmasságunkat, egyensúlyunkat és állóképességünket.
Kiderült, mit tesz az aggyal az időszakos böjtölés – Az életmódorvos ezt a formáját ajánlja
Az időszakos böjtöt elsősorban a fogyással hozzák összefüggésbe, de egyre több kutatás utal arra, hogy az agy működésére is hatással lehet. Egy orvos elmagyarázta, hogyan befolyásolhatja a vércukorszintet, az inzulinérzékenységet és az agyi öregedést a nyolcórás étkezési időablak.
Nyugat felől csökken a felhőzet, és már csak keleten várható csapadék, ami a déli órákban a legtöbb helyen megszűnik. Északkeleten egész nap marad a sok felhő, ott délután zápor, helyenként zivatar alakulhat ki. Az északnyugati szél többfelé megerősödik.A hőmérséklet kora délután 9, 16, késő este 2, 10 fok között valószínű. Hidegfront vonul át az ország felett, ami kedvezőtlen orvosmeteorológiai helyzetet teremt.