Teljesen nem lehet, és nem is kell elhagyni a szénhidrátot, még a legvadabb diétában sem. A 160 grammos diéta éppen elegendő energiával látja el a szervezetet, hosszú távon betartható és még fogyni is lehet vele.
Világszerte egyre több, ma már egymilliárd ember küzd túlsúllyal. Mi az EU-s átlagnál rosszabbul állunk: 35 éves kor felett a magyarok 70 százaléka érintett. Ez pedig nem csupán esztétikai kérdés: hatszor gyakoribb a hirtelen szívhalál azoknál, akik túlsúlyt cipelnek, de az elhízás emellett számos más krónikus vagy végzetes betegség okozója is lehet.
2-es típusú cukorbetegség esetén milyen édesítőszerrel lehet helyettesíteni a kristálycukrot? Kubányi Jolán dietetikus válaszolt erre a kérdésre.
A gomolyfelhők este feloszlanak, és a legtöbb helyen derült, száraz idő lesz, ugyanakkor egyes körzetekben hajnalra párásság, köd, esetleg rétegfelhőzet képződhet. Gyenge, mérsékelt marad a légmozgás, sőt, nagyobb területen le is áll a szél. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 10 és 15 fok között alakul, de a derült, szélcsendes, hidegre hajlamos helyeken ennél néhány fokkal alacsonyabb értéket is mérhetünk. Kedden anticiklon határozza meg időjárásunkat, így fronthatásra nem kell számítani.
