Kérdés: 2-es típusú cukorbetegségem van. Használhatok mézet a diétámban?

A mézet nem javasolnám fogyasztásra, mert -ugyan lassabban szívódik fel mint a répacukor-, de magas szénhidráttartalma miatt nem illik a diétába. Helyette diabetikus mézet lehet beiktatni, persze számítva a diétában, vagy legalábbis szénhidráttartalma tudatában. Ezekből cukorhelyettesítőkből (fruktóz, xilit, szorbit) maximum 30g fogyasztható naponta.

Cukorbetegség és a méz

2-es típusú cukorbetegségem van. Használhatok mézet a diétámban?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza cukorbetegség és a méz témában:

A mézet nem javasolnám fogyasztásra, mert -ugyan lassabban szívódik fel mint a répacukor-, de magas szénhidráttartalma miatt nem illik a diétába. Helyette diabetikus mézet lehet beiktatni, persze számítva a diétában, vagy legalábbis szénhidráttartalma tudatában. Ezekből cukorhelyettesítőkből (fruktóz, xilit, szorbit) maximum 30g fogyasztható naponta.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról
Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
vizelés
Így kell helyesen pisilni – kövesd a szakértő útmutatását!
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +6 °C

Többnyire napos idő várható a fátyol- és gomolyfelhők mellett. Utóbbiakra főként a középső országrészben egy összeáramlási zóna mentén és északnyugaton lehet számítani, arrafelé előfordulhatnak felhősebb körzetek. Csapadék nem valószínű. Az északias szelet estig még nagy területen kísérhetik élénk, erős lökések, majd tovább veszít erejéből a légmozgás.Késő estére 3 és 12 fok közé hűl le a levegő. Ma nem várható fronthatás, a szél is mérséklődik, így a frontérzékenyek panaszai csökkenhetnek, a közérzet pedig javulhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: melyik vitamin hiányától töredezhetnek a körmök? – Teszteld szépségápolási tudásod! A szépség nem csak krémek és smink kérdése: mindennapi szokásaink is nyomot hagyhatnak rajta. Derítsd ki, mennyire ismered az egészséges szépség valódi alapjait!
kvíz
Úgy fogyhatunk, ha kihagyjuk a vacsorát. Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Diéták, trendek és „csodamódszerek” között könnyű elveszni, de vajon mennyire ismered az egészséges életmód valódi alapjait?