Egészségesnek hitt ételek, amiket jobb elkerülni
Magtejre cseréljük a tehéntejet, Himalája-sóra a sima konyhasót - csak néhány példa arra, hogyan változtatjuk meg a táplálkozási szokásainkat azért, mert valakitől azt hallottuk, vagy valahol azt olvastuk, hogy így egészségesebb. A Dietitians for Professional Integrity táplálkozási szakértője, Andy Bellatti néhány tévhitet próbál eloszlatni.
Mit egyek, hogy ne legyen vesekövem?
A vesekövek tulajdonképpen a vesében kiválasztódott és lerakódott ásványi anyagokból állnak. A kisebb kövek általában gond nélkül távoznak a szervezetből, de a nagyobb kövek bizony komoly fájdalmakat okozhatnak. Milyen ételek fogyasztása miatt alakulhatnak ki a vesekövek?
Diófélékkel a hosszabb életért
Naponta egy kis maréknyi dióféleség elfogyasztása csökkentheti a legsúlyosabb, életet veszélyeztető betegségek kialakulásának kockázatát és egyúttal enyhíti ezek lefolyását - írta az International Journal of Epidemology című folyóirat a Maastrichti Egyetem munkatársainak kutatási eredményeit idézve.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+35 °C
Minimum:
+17 °C
Derült vagy felhőtlen lesz az ég, csapadék kizárt. Gyenge marad a légmozgás.A hőmérséklet minimuma jellemzően 15 és 21 fok között alakul, ennél alacsonyabb értékeket főleg az északkeleti tájakon a hidegre hajlamos helyeken mérhetünk, a nagyobb városokban, a vízpartok közelében, magasabban fekvő helyeken viszont melegebb lehet a hajnal. Ezekben a napokban anticiklon alakítja időjárásunkat, így fronthatás nem érvényesül. A legfőbb orvosmeterológiai veszélyt jelenleg az újabb hőhullám jelenti.
