Gond van a vegán sajtokkal: kevés hasznos és sok káros anyag van bennük

Manapság egyre nagyobb a vegán termékek kínálata, és a keresletük is folyamatosan növekszik. Nem biztos azonban, hogy ezek mindig jobb választásnak bizonyulnak, mint az állati eredetű társaik.

Sok só és szennyező anyag, túl kevés fehérje és kalcium – ez a tápanyagmérlege a vegán „sajtoknak” a Rizikometer Facebook-posztja szerint. Az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó csapat az ÖkoTest cikkére hivatkozva azt írta, a német szakértők 12 vegán sajtalternatívát teszteltek, és az eredmények némileg elszomorítóak lettek.

három nő vegán ételeket eszik a teraszon
Nem biztos, hogy a vegán termékek mindig jobb választásnak bizonyulnak, mint az állati eredetű társaik. Fotó: Getty Images

Mi a baj a vegán sajthelyettesítőkkel?

A beszámoló szerint a vizsgált termékek közül 3 a megengedettnél nagyobb mennyiségben tartalmaz esetlegesen rákkeltő aromás szénhidrogéneket. A telített szénhidrogének jelenléte azonban még ennél is gyakoribb – ezek az anyagok a zsírszövetekben, a májban, a lépben és a nyirokcsomókban is felhalmozódhatnak, és komoly egészségi problémákat okozhatnak.

A legtöbb vegán sajtalternatíva sótartalma is túlságosan magasnak bizonyult, miközben ezekben a termékekben eleve kevesebb fehérje és kalcium van, mint a valódi sajtokban” – sorolták a hátrányokat.

Az itthon is kapható termékek közül a Vemondo vegán sajtszeletek (Lidl) „jó”, a Food for Future vegán szeletek (Penny) és a Violife Gouda ízesítésű szeletek pedig „elégtelen” minősítéssel zártak a teszten.

Egyre többen fogyasztanak alternatív sajtokat

A bejegyzésben arra is kitértek, hogy egy felmérés szerint Németországban már a megkérdezettek 39 százaléka fogyaszt többé-kevésbé rendszeresen növényi alapú sajtalternatívákat. Ez 10 százalékos emelkedést jelent a négy évvel ezelőtt mért arányhoz képest.

A növényi eredetű élelmiszerekre egyébként változatos okokból térnek át az emberek. Sokakat motivál például az egészségesebb étkezésre való törekvés, az állatvédelem vagy a környezettudatosság, de a kíváncsiság és a kísérletező kedv is fontos szerepet játszik a döntésben.

Ezért nem nevezhetik tejnek és sajtnak a növényi élelmiszereket
A brit fogyasztók több mint harmada egyetért azzal, hogy meg kell tiltani a gyártóknak, hogy állati eredetű termékek (például tej, sajt, tejföl, joghurt, kefir, bacon, stb.) neveit adják a növényi alapú élelmiszereknek. Ennek oka, hogy a félrevezető elnevezések miatt sokan összekeverik a vegán és a hagyományos árucikkeket.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +14 °C
Minimum: -1 °C

A napos időt követően napközben északnyugat, észak felől erősebben megnövekszik a felhőzet, csapadék azonban nem valószínű. Az északnyugati szél megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet 11 és 15 fok között valószínű. Ma kettős fronthatás érvényesül.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra