Nem feltétlenül annyira egészséges a rozskenyér, mint gondolnád

Teljes kiőrlésű csomagolt rozskenyerek vettek górcső alá a német szakértők. Mutatjuk, milyen eredménnyel végeztek a termékteszten ezek az élelmiszerek.

Sajnos nem minden rozskenyér annyira egészséges, mint gondolnánk – hívta fel Facebook-követői figyelmét az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó Rizikometer. A német ÖkoTest cikkére hivatkozva azt írták, elég vegyes eredménnyel zárult egy közelmúltbeli termékteszt. Mutatjuk, mit derítettek ki ezekről az élelmiszerekről a szakértők.

idősebb nő csomagolt pékárut tart a kezében
Egyes gyártók mesterségesen színezik sötétebbre a rozskenyereket. Fotó: Getty Images

Mi a baj a rozskenyerekkel?

A teljes kiőrlésű rozskenyerek igen magas rosttartalommal büszkélkedhetnek, amely mindenképpen jót jelent az emésztésünk egészsége szempontjából. A vizsgált termékek közül ugyanakkor sokban kimutatták veszélyes ásványolaj-maradványok, káros növényvédőszer-maradékok, illetve felesleges színezőanyagok és édesítőszerek jelenlétét is.

Mesterségesen színezik sötétebbre a kenyereket

Különösen problémásnak tűnik a kenyerekben az aromás szénhidrogének (MOAH) jelenléte, mivel azok között rákkeltő anyagok is lehetnek. A tesztben szereplő termékek szinte mindegyike tartalmazott növényvédőszer-maradékokat, akár 4 különféle szer maradványait is” – olvasható a bejegyzésben.

A vizsgálatból az is kiderült, hogy a legtöbb gyártó tartózkodik a mesterséges adalékanyagok használatától. Néhány rozskenyérben azonban szükségtelen összetevőket, például malátakivonatot vagy karamellszirupot is találtak. „Ezek az anyagok inkább a kenyér színének sötétebbé tételére, nem pedig a tápérték növelésére szolgálnak” – magyarázták.

Az itthon is kapható termékek közül a dm bio teljes kiőrlésű rozskenyér „kiváló” minősítést kapott.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: -1 °C

Általában borult, párás, ködös idő várható, azonban helyenként időszakosan vékonyodhat, szakadozhat a felhőzet. A szitálás, ónos szitálás mellett továbbra is helyenként gyenge eső előfordulhat. A délies szél gyenge lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire -3 és +3 fok között alakul, de a kevésbé felhős részeken ennél pár fokkal hidegebb is lehet. Ma kettős fronthatás várható, egy mediterrán ciklon érkezése miatt.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!