Nem feltétlenül annyira egészséges a rozskenyér, mint gondolnád

Teljes kiőrlésű csomagolt rozskenyerek vettek górcső alá a német szakértők. Mutatjuk, milyen eredménnyel végeztek a termékteszten ezek az élelmiszerek.

Sajnos nem minden rozskenyér annyira egészséges, mint gondolnánk – hívta fel Facebook-követői figyelmét az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó Rizikometer. A német ÖkoTest cikkére hivatkozva azt írták, elég vegyes eredménnyel zárult egy közelmúltbeli termékteszt. Mutatjuk, mit derítettek ki ezekről az élelmiszerekről a szakértők.

idősebb nő csomagolt pékárut tart a kezében
Egyes gyártók mesterségesen színezik sötétebbre a rozskenyereket. Fotó: Getty Images

Mi a baj a rozskenyerekkel?

A teljes kiőrlésű rozskenyerek igen magas rosttartalommal büszkélkedhetnek, amely mindenképpen jót jelent az emésztésünk egészsége szempontjából. A vizsgált termékek közül ugyanakkor sokban kimutatták veszélyes ásványolaj-maradványok, káros növényvédőszer-maradékok, illetve felesleges színezőanyagok és édesítőszerek jelenlétét is.

Mesterségesen színezik sötétebbre a kenyereket

Különösen problémásnak tűnik a kenyerekben az aromás szénhidrogének (MOAH) jelenléte, mivel azok között rákkeltő anyagok is lehetnek. A tesztben szereplő termékek szinte mindegyike tartalmazott növényvédőszer-maradékokat, akár 4 különféle szer maradványait is” – olvasható a bejegyzésben.

A vizsgálatból az is kiderült, hogy a legtöbb gyártó tartózkodik a mesterséges adalékanyagok használatától. Néhány rozskenyérben azonban szükségtelen összetevőket, például malátakivonatot vagy karamellszirupot is találtak. „Ezek az anyagok inkább a kenyér színének sötétebbé tételére, nem pedig a tápérték növelésére szolgálnak” – magyarázták.

Az itthon is kapható termékek közül a dm bio teljes kiőrlésű rozskenyér „kiváló” minősítést kapott.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról
Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
vizelés
Így kell helyesen pisilni – kövesd a szakértő útmutatását!
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +6 °C

Csökken a felhőzet, ki is derülhet az ég, így egyre nagyobb területen naposra fordul az idő. A középső országrészben egy összeáramlási zóna mentén és északnyugaton viszont gomolyfelhők képződnek, arrafelé előfordulhatnak felhősebb körzetek. Csapadék nem valószínű. Az északias szelet nagy területen kísérhetik erős, nyugaton, valamint a Bakony, Balaton térségében eleinte akár viharos lökések, majd estére elkezd veszíteni erejéből a légmozgás.A csúcshőmérséklet 15 és 20 fok között várható. Késő estére 3 és 12 fok közé hűl le a levegő. Ma nem várható fronthatás, a szél is mérséklődik, így a frontérzékenyek panaszai csökkenhetnek, a közérzet pedig javulhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Úgy fogyhatunk, ha kihagyjuk a vacsorát. Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Diéták, trendek és „csodamódszerek” között könnyű elveszni, de vajon mennyire ismered az egészséges életmód valódi alapjait?
kvíz
Boldogság vagy stressz: melyik hormon irányít? – Kvíz A hormonok apró kémiai hírvivők, amelyek szinte minden testi és lelki folyamatunkat szabályozzák. De vajon melyik fajtájuk miért felel?