Hat fontos lépés, amellyel elkerülheted az aranyér kialakulását

Az aranyér kellemetlen tüneteit sokan elég közelről ismerik, pedig néhány egyszerű életmódbeli változtatással hatékonyan megelőzhető a probléma kialakulása és kiújulása.

„Az aranyérbetegség a végbél és a végbélnyílás környékén található vénák kitágulását jelenti, amely kellemetlen tünetekkel járhat” – olvasható a kismarosi Málnalevél Patika Facebook-posztjában. Mint írták, a legjellemzőbb panaszok közé az alábbiakat sorolják:

  • végbélnyílás vérzése
  • végbéltáji viszketés és irritáció
  • ülés közbeni fájdalom vagy diszkomfort érzése
  • végbélnyílás körüli duzzanat vagy csomó

Ezek növelik az aranyér rizikóját

Az aranyér kialakulásának esélyét növelheti egyebek mellett a székrekedés (a fokozott nyomás miatt), az elhízás és a terhesség (a medencei vénákra nehezedő extra terhelés miatt), a hosszan tartó ülés vagy állás (a végbél körüli vénák terhelésének növekedése miatt), valamint az alacsony rosttartalmú étrend is (a rosthiány okán kialakuló székrekedés miatt).

6 tipp az aranyér megelőzésére

A szakértők 6 életmódbeli tanácsot is megfogalmaztak, amelyeket az aranyér megelőzése, illetve a már fennálló kellemetlenségek csökkentése érdekében érdemes lehet megfogadni. A részletekért lapozd végig alábbi galériánkat!

Az aranyérbetegség megelőzésében és kezelésében az életmódbeli változtatások kulcsfontosságúak. Ha a tünetek fennállnak vagy súlyosbodnak, érdemes orvoshoz fordulni a megfelelő kezelés érdekében” – tanácsolták a Málnalevél Patika szakértői.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +4 °C

Túlnyomóan borult lesz az ég, és több helyen fordulhat elő - jellemzően kisebb - eső, zápor. Az északias szél a Dunántúlon és északkeleten megerősödik, a Dunántúl nyugati felén viharossá fokozódik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 6 és 11 fok között alakul. Északi-északkeleti áramlással hideg levegő zúdul a Kárpát-medence fölé, ami az arra érzékenyek körében hidegfronti jellegű hatást fejthet ki.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Hány kalória van egy szelet pizzában? – Kalóriakvíz feketeöves diétázóknak A tudatos táplálkozás alapja, hogy tisztában legyünk azzal, mit és mennyit eszünk. A kalóriaszegény ételek megválasztása segíthet, ha a fogyás a cél.
kvíz
Szem és látás: alaptudás, mégis sokan hibáznak – Teszteld magad kvízünkben! Szemünk egészsége kellő törődést igényel a mindennapokban, sokszor mégis megfeledkezünk róla. Mennyire vagy jártas a témában? Teszteld a tudásod kvízünkben!