Ételek, melyekből megéri drágábbat venni

HáziPatika

Bizonyos ételek vagy hozzávalók ára nem véletlenül borsos - a drágább néha valóban jobb is. Az alábbi ételekből megéri a jobb minőségűt venni, még ha kicsit többe is kerül.

Tojás

Az organikus/tanyasi tojások ára általában magasabb. Cserébe olyan tyúkok tojják ezeket, akiket nem műanyaggal etetnek, és a tojásokban nincsen arzén, antibiotikumszármazék, kórokozók és genetikailag módosított anyagok. Az ilyen tojásokban több a vitamin, az ásványi anyag és az omega-3 zsírsav is.

Csokoládé

A jó minőségű, tehát magas kakaótartalmú étcsokoládénak nem csak az íze finomabb. Sokkal több benne az egészséges fitokemikália, antioxidáns is. A csokoládéból egyébként sem érdemes alkalmanként egy-két kockánál többet enni, mivel kalóriatartalma magas, így egy tábla viszonylag sokáig elég.

Ezekből az ételekből megéri drágábbat venni
Az organikus tojásban nincsenek genetikailag módosított anyagok

Finomítatlan olajok

A legtöbb olaj, amelyet vásárolunk, finomított, és a folyamat során sérülnek a bennük lévő egészséges fitokemikáliák. Ráadásul néhány cég a finomítás során egy hexán nevű anyagot használ, amely idegrendszeri rendellenességeket okozhat. A finomítatlan olajok íze teltebb, gazdagabb, és tápanyagtartalmuk is jóval magasabb.

Hús

Inkább vásároljunk kevesebb húst, de ha már veszünk, akkor szabad tartású állatok húsát, illetve az ilyenből készült húsárukat keressük. A nagyüzemi tenyésztésű állatoknak gyakran adnak hormonokat és szteroidokat, hogy gyorsabban és nagyobbra nőjenek, és ezek származékai a húsukban maradva a szervezetünkbe kerülnek, jelentősen növelve bizonyos betegségek kialakulásának kockázatát.


Lazac

Lazacból a farmon tenyésztett helyett érdemes vadon fogottat vásárolni. A vadon fogott lazac húsában kevesebb a méreganyag, viszont több a kalcium, a kálium és a vas is. A tenyésztett lazacéban gyakran találhatóak mérgező vegyi anyagok.

Forrás: fitday.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+17, +22 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a napos időszakok mellett növekedni kezdenek a gomolyfelhők, egy-egy zápor is kialakulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag