Ételek, amelyekért hálás lesz a szívünk
A szívbetegségek megelőzésében fontos szerepe van a táplálkozásnak. Egyrészt az egészséges testsúly fenntartása miatt, másrészt a keringési rendszerre ártalmas élelmiszerek kerülésével, illetve az érvédő hatású élelmiszerek fogyasztásával. A zöld tea, a diófélék, az antioxidánsokban gazdag gyümölcsök hatásairól számos kutatás készült.
Igaz, hogy a tea dehidratál?
A tea a világ egyik legnépszerűbb itala. Forrón és hidegen is élvezhető, és hozzájárul a napi folyadékszükségletünkhöz. Ám a tea is tartalmaz koffeint - egy olyan összetevőt, amely dehidratálhat. És ezen a ponton elgondolkodhatunk azon, hogy a teafogyasztás valóban hozzájárul-e a hidratálásunkhoz.
Pánikroham vagy szívroham: mi a különbség?
Nagyon hasonlóak lehetnek a a pánikroham és a szívroham tünetei, ezért nehéz megkülönböztetni őket - de muszáj, mert egyáltalán nem mindegy, miként reagálunk rá! Ráadásul ha valakinek szívrohama van, pánikba is eshet, és ez még bonyolultabbá teszi a helyzetet.
Szívroham és hirtelen szívhalál: mi a különbség?
Gyakran felcseréljük ezeket a megnevezéseket, pedig nem szinonimák! Szívroham akkor áll elő, amikor a szívbe áramló vér útja elzáródik, hirtelen szívmegállás pedig akkor történik, amikor a szívműködésben zavar áll elő, és hirtelen megszűnik a szívverés. A szívroham keringési, a hirtelen szívmegállás "elektromos" probléma.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+5 °C
Hazánk nagyobb részén erősen felhős vagy borult idő várható, és az ország nyugati felén, kétharmadán többfelé várható eső. Az északkeleti, keleti tájakon továbbra is szakadozottabb, vékonyabb lehet a felhőzet, arrafelé csapadék sem valószínű. Ahol kiszakad a felhőzet, párássá válhat a levegő, foltokban köd képződhet, melyből szitálás előfordulhat. Az északias szél néhol megélénkül. Késő este többnyire 3 és 9 fok között alakul a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 0 és +8 fok között valószínű, a legalacsonyabb értékeket az északi, északkeleti kevésbé felhős, hidegre hajlamos helyeken mérhetjük. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.
