Sokan alábecsülik a dohányfüst veszélyeit
A legtöbb ember tisztában van a passzív dohányzás veszélyeivel, illetve a nikotin egészségre gyakorolt hatásaival, a dohányfüst szerepét a tüdőrák kialakulásában azonban sokan alábecsülik – derült ki a HáziPatika.com dohányzással kapcsolatos kvízének eredményeiből.
A depresszió típusai, megjelenési formái
A depresszió szót meglehetősen gyakran használjuk a hétköznapokban, de csak kevesen vagyunk tisztában azzal, hogy a fogalom valójában nem egyetlen, hanem több, egymástól sokszor jelentősen eltérő betegséget jelöl. Az alábbiakban összefoglaljuk, mit kell tudni a depresszió különböző változatairól.
Tippek a szezonális depresszió elkerülésére
Egyre több az olyan ember, aki nagyon nehezen viseli lelkileg, amikor a vidám hangulatú, napfényes nyarat a borongós ősz váltja fel, majd pedig a még komorabb tél követi. A jelenséget szezonális depressziónak, orvosi kifejezéssel szezonális affektív zavarnak (seasonal affective disorder - SAD) nevezzük. Szerencsére számos olyan módszer ismert, amely segíthet az állapot elkerülésében, a könnyebb adaptálódásban.
Mutatjuk, miről ismerhető fel, ha valaki titkolja a depresszióját
A depresszió megfelelő terápiával, illetve – szükség esetén – gyógyszeres kezeléssel hatékonyan gyógyítható. Ehhez azonban nagyon fontos, hogy az érintettek nyíltan vállalják problémájukat. Nézzük, hogyan ismerhetjük fel, ha a környezetünkben valaki titkolja a depresszióját.
Nem kell együtt élni a depresszió tüneteivel (x)
A stressz, a szorongás és a depresszió népbetegségnek számít, mégis rengeteg az olyan érintett, aki nem is próbál megoldást keresni a panaszaira. Egyszerűen arra várnak, hogy a testi és lelki tüneteik maguktól elmúljanak. Pedig a depresszió tüneteivel ma már nem kellene együtt élni.
„Ez a betegség pokol, mindenre hatással van”
Németh Franciska több mint három évtizedig élt úgy, hogy nem tudta, hogy ADHD-s (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, figyelemhiányos hiperaktivitási zavar). Ez nemcsak a gyerekkorát nehezítette meg, de felnőttként is rengeteget küzdött azért, hogy működtesse a mindennapjait. A kezeletlen ADHD ugyanis szerinte „pokol, egy szörnyeteg”. A diagnózis óta azonban már tisztában van vele, hogyan és mivel könnyítheti meg a helyzetét.
„A depresszió a gyengeség jele”
Még mindig számos tévhit kering a köztudatban a mentális zavarokkal kapcsolatban. Ezek egyike, hogy „a depresszió a gyengeség jele”, de gyakran lehet hallani azt is, hogy a depresszió nem is egy valós betegség, csak az érintettek fejében létezik. Ideje, hogy leszámoljunk ezekkel a káros gondolatokkal.
Fontos gyógyszert vizsgálnak magyar kutatók
A skizofrénia, a bipoláris betegség és a depresszió kezelésében alkalmazott magyar fejlesztésű gyógyszer, a cariprazine hatásmechanizmusát vizsgálják az Eötvös Loránd Kutatási Hálózat (ELKH) kutatói. A projektet az amerikai Egészségügyi Kutatási Tanács (NIH) is támogatja.
Segítheti a leszokást az e-cigaretta?
A hagyományos dohánytermékek fogyasztása az utóbbi évtizedekben folyamatosan visszaszorulóban van, a piacon pedig egyre nagyobb teret nyernek a cigarettázás alternatíváiként szolgáló termékek. Jobb, ha valaki sima cigaretta helyett az e-cigit választja? Emellett segíthetik-e ezek a termékek a leszokást?
„Aki öngyilkosságot fontolgat, valójában nem meghalni szeretne”
Bár az öngyilkosságnak már csak a gondolata is felkavaró lehet, nem lehet róla eleget beszélni, hiszen napjainkban számos ilyen eset történik világszerte. Éppen ezért nagyon fontos lenne, hogy minél többen tisztában legyenek az előjelekkel, hiszen az öngyilkossági krízis korai felismerésével jó eséllyel megakadályozható, hogy valóban baj történjen.
Egy függő generáció nő fel éppen
Az elektromos cigaretták óriási térnyerése hamarosan „közegészségügyi katasztrófává” növi ki magát a tinédzserek körében – figyelmeztetnek az Egyesült Királyság egészségügyi szakértői. Attól tartanak, hogy az e-cigi fellendülésének nyomában kialakul egy fiatal nikotinfüggő generáció.
5 mondat, amit ne mondjunk egy bipoláris zavarral élőnek
Ha mi nem szenvedünk bipoláris zavarban, talán nem is értjük, hogy bizonyos dolgok kimondása miért esik olyan rosszul az érintetteknek; miért érzik azt, hogy kigúnyoljuk vagy éppen nem vesszük komolyan őket. De mi az, amitől tartózkodnunk kell, és mit mondjuk helyette?
Sztárok, akik nem titkolják, hogy ADHD-val küzdenek
Egyre több híresség beszél nyíltan arról, hogy valamilyen betegséggel, zavarral, rendellenességgel küzd. Ez elsősorban azért jó, mert saját történetük, tapasztalataik, érzéseik megosztásával sok erőt adhatnak azoknak, akik hozzájuk hasonló helyzetben vannak. Cikkünkben most ADHD-s hírességekről lesz szó.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+4 °C
Minimum:
-3 °C
A köd és a rétegfelhőzet a Dráva mentén, valamint a Tiszántúlon az éjszaka első felében átmenetileg terjeszkedik, másutt még zömmel derült vagy gyengén felhős lesz az ég. Az éjszaka második felében szakadozott hidegfronti felhőzet halad át felettünk. Csapadékra általában nem kell számítani, de az északkeleti, keleti határ mentén egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél egyre nagyobb területen megerősödik, elsősorban a magasabban fekvő részeken viharos széllökések is előfordulhatnak - a Bakonyban akár a 90 km/h-t is elérhetik.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3 és +1 fok között alakul, de kiemelten Borsod szélárnyékos részein ennél több fokkal hidegebb is lehet. A szél feltámadásával több helyen enyhül majd az idő. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.
