Mentális zavarok

A folsav eddig ismert kedvező élettani hatásai mellé egy újabb is csatlakozhat.

Hamu, szappan, faszén, kávézacc, tojáshéj, haj, elem, rajzszög, biztosítótű, széklet. Az emberek nagy részének eszébe sem jutna, hogy bármelyiket is a szájába vegye. Vannak azonban olyanok, akik ezt megteszik, sőt le is nyelik ezeket, naponta akár többször is. Furcsa étkezési szokásaik mögött pedig egy kényszeres mentális zavar húzódik – a pica.

Egyre több a szociális szorongással küzdő fiatal a 11 és 25 év közöttiek körében – figyelmeztetnek a szakemberek. Mutatjuk az okokat és a következményeket.

A koronavírus-járvány is növeli a depresszió előfordulásának esélyét.

Vannak, akik a szabályt megkerülve inkább maguknak kotyvasztanak ízesített utántöltő-folyadékot, csakhogy ezzel óriási veszélynek teszik ki magukat.

Mit gondolnak az emberek a depressziós betegről? Mik azok a klasszikus tünetek, amelyek a depresszióra jellemzőek?

Egészségesnek látszó serdülő gyermekének mostanában még az élettől is elment a kedve? Zárkózott, levert, nem csinál igazán semmit sem szívesen? Van egy pont, melyen túl, nem írhatja mindezt a serdülőkor számlájára. Lehet, hogy ez már depresszió!

Talán nincs is olyan ember, aki ne félne, szorongana valamitől. Amikor viszont ez irracionális méreteket ölt és akár pánikrohamba is átcsaphat, akkor már fóbiáról beszélünk. Ma már több ezer fóbiát tartanak számon, amelyek között ott van például a különféle állatok, természeti jelenségek vagy élethelyzetek által kiváltott rettegés is. Ez utóbbiak közül az egyik legösszetettebb szorongásos zavar az emetofóbia, amely a hányástól való irracionális, pánikszerű félelmet takarja. Érintettel beszélgettünk.

A depresszió kialakulása (főleg az arra hajlamosaknál) nem igazán előzhető meg – a betegség 350 millió embert érint világszerte. Fontos tudni ugyanakkor, hogy vannak olyan mindennapi szokások, amikre a depresszióval élőknek fokozottan figyelniük kell, ugyanis azok súlyosbíthatják az állapotukat.

A depresszió több egyszerű rossz hangulatnál és levertségnél – komoly betegség, amelynek ráadásul a lelkiek mellett fizikai tünetei is vannak. Éppen ezért fontos, hogy tisztában legyünk a következőkkel.

Még mindig sok mindent nem tudunk az antidepresszánsokról, illetve arról, hogy milyen hatással vannak az agyunkra és a testünkre, de egyes mellékhatásaik már széles körben ismertek. Ezek között van az esetleges libidócsökkenés és a hízás is. Utóbbi viszonylag gyakorinak számít, és általában ettől tartanak a legtöbben. De vajon miért szaladnak fel kilók az ilyen típusú gyógyszerektől?

A depresszió a kedélybetegség egyik formája, vezető tünete a többi között a mély lehangoltság, kilátástalanság és szomorúság, figyelemzavar, a motiváció hiánya. Megfelelő kezelés nélkül akár végzetes is lehet.

Időnként mindenkire rátör a szomorúság. A depresszió azonban az egyszerű rosszkedvnél jóval komolyabb problémát takar. Olyan szélsőséges lehangoltságról vagy kétségbeesésről van szó, amely hosszú ideig fennáll, befolyásolja a mindennapi tevékenységeket, és akár fizikai fájdalmat is okozhat. Szerencsére mindennek ellenére jól kezelhető, és ebben különösen nagy szerepe lehet a pszichológusoknak.

Az ember már az ősidők óta használ különböző tudatmódosító szereket valamilyen célból, ezek szerepe azonban az évezredek alatt sokat változott.

A depresszió kínzó tüneteit minden tizedik ember megtapasztalja élete során legalább egyszer. Bár enyhébb esetben az állapot még jól kezelhető, ha súlyossá válik, elkerülhetetlen lehet az orvosi segítség.

Manapság a stressz, a szorongás és a depresszió népbetegségnek számít, amit nem ritkán gyógyszeresen kezelnek. Azonban nem csupán a kemikáliák, hanem enyhébb esetben a gyógynövények is segítségünkre lehetnek a feszültség leküzdésében.

A köznyelvben gyakran a puszta szomorúság szinonimájaként jelenik meg, a depresszió azonban több ennél. Betegség, amely megfelelő kezelés nélkül mind jobban elhatalmasodhat az érintetteken, így fontos, hogy időben felismerjük. Mutatjuk, milyen tünetek árulkodhatnak depresszióról.

A depresszió szót meglehetősen gyakran használjuk a hétköznapokban, de csak kevesen vagyunk tisztában azzal, hogy a fogalom valójában nem egyetlen, hanem több, egymástól sokszor jelentősen eltérő betegséget jelöl. Az alábbiakban összefoglaljuk, mit kell tudni a depresszió különböző változatairól.

Egyre több az olyan ember, aki nagyon nehezen viseli lelkileg, amikor a vidám hangulatú, napfényes nyarat a borongós ősz váltja fel, majd pedig a még komorabb tél követi. A jelenséget szezonális depressziónak, orvosi kifejezéssel szezonális affektív zavarnak (seasonal affective disorder - SAD) nevezzük. Szerencsére számos olyan módszer ismert, amely segíthet az állapot elkerülésében, a könnyebb adaptálódásban.

Idegösszeomláskor az érintett olyan helyzetbe kerül, amelyre nincsenek megoldási mintái, nem tud azzal megküzdeni. Néha a család és a barátok törődése is elegendő lehet a beteg talpra állásához, sokszor viszont szakember segítségére lehet szükség.

A depresszió megfelelő terápiával, illetve – szükség esetén – gyógyszeres kezeléssel hatékonyan gyógyítható. Ehhez azonban nagyon fontos, hogy az érintettek nyíltan vállalják problémájukat. Nézzük, hogyan ismerhetjük fel, ha a környezetünkben valaki titkolja a depresszióját.

Vannak bizonyos ételek, amiket érdemes elkerülni, ha depresszióra és szorongásra hajlamosak vagyunk. Mutatjuk, mik azok.