Mentális zavarok

A magukat sikeresen álcázó pszichopatákat nehéz és időigényes felismerni. Éppen ezért működhetnek – és használhatnak ki másokat – roppant hatékonyan. Egy kutató elmesélte a pszichopátia evolúcióját, és azt is, miért nem lesz minden ember pszichopata.

A megbetegedéstől való rettegés néha súlyos méreteket ölthet.

Mi játszódik le a lelkünkben, és mi segítheti a feldolgozást? Szakértőt kérdeztünk.

Számos mellékhatással járhatnak.

A legtöbb ember tisztában van a passzív dohányzás veszélyeivel, illetve a nikotin egészségre gyakorolt hatásaival, a dohányfüst szerepét a tüdőrák kialakulásában azonban sokan alábecsülik – derült ki a HáziPatika.com dohányzással kapcsolatos kvízének eredményeiből.

Közismert feltevés, hogy január harmadik hétfője az év legszomorúbb napja. De vajon tényleg így kell lennie?

Önismeretünk fejlesztésének első lépése, hogy tudatosítsuk magunkban, milyen a személyiségünk.

A Magyar Hospice Alapítvány nemrég elindult podcast sorozatában az élet végéről, az odavezető útról, az elmúlásról és a veszteségekről hangzanak el beszélgetések.

A depresszió nem egyenlő azzal, amikor valakinek rossz a kedve.

Nemcsak testi, hanem lelki egészségünket is nagyban befolyásolja, mit eszünk a mindennapok során.

A depresszió nem pusztán ideiglenes lehangoltság, hanem az egész testünkre kiható, súlyos panaszokat előidéző betegség. Sokszor meglepő tünetek is felhívhatják rá a figyelmet, nem árt ezért odafigyelni az alábbiakra.

A szürke, borongós téli időszakban a hangulatunk jóval komorabbá válhat.

Súlyos formájával a felnőttek 15 százaléka küzd meg élete során.

Három pácienst is sikerrel kezeltek, akik depressziója más kezelési módszerekre nem reagált megfelelően.

Az alábbi gyógynövényeket már évszázadok óta sikeresen használják a depresszió és a stressz enyhítésére.

Öngyilkossági gondolatok, családon belüli erőszak, lelkileg igencsak megterhelő krízishelyzetek – ezek a problémák sajnos az ünnepi időszakban sem kímélnek bennünket. De vajon kihez fordulhatunk ilyenkor?

Egy friss tanulmány szerint az egészséges életmód segít csökkenteni a dohányzás miatt megnövekedett halálozási kockázatot az egykor dohányzók esetében.

Nemcsak mentális, hanem fizikai téren is olyan változásokat tapasztalhatunk, amelyekre talán nem is gondolnánk.

Az alkoholfogyasztáshoz közvetlenül köthető halálozások száma csaknem a harmadával emelkedett az Egyesült Államokban a koronavírus-járvány első évében – derült ki az amerikai közegészségügyi hivatal nemrég publikált tanulmányából.

A magyarok függőségeiről és a koronavírus-járvány hatásairól is beszélt Zacher Gábor toxikológus egy előadáson.

Hasonló mértékű a korai elhalálozás kockázata azon dohányosok körében, akik 35 éves koruk előtt leszoknak a káros szokásról, mint a sosem dohányzók esetében – derült ki egy friss kutatásból. Úgy tűnik tehát, hogy ez a legkésőbbi időpont, amikor feltétlenül javasolt végleg letenni a cigarettát.

A magyarok különösen fontosnak tartják a mentális egészséget, ugyanakkor nem gondolják a mentális betegségeket kiemelkedő egészségügyi problémának – derült ki egy nemzetközi kutatásból, amelybe 34 országot vontak be.