Az emberek egy része még mindig hajlamos úgy gondolni a depresszióra, mint egyfajta átmeneti életérzésre, ami könnyen el tud múlni, ha az érintett egy kicsit összekapja magát. Ez azonban tévedés. Fontos lenne megérteni, hogy a depresszió betegség, amely komoly testi és lelki tünetekkel jár együtt.
Szomorú vagy depressziós?
A mindennapokban gyakran helytelenül használjuk a depresszió kifejezést, az egyszerű szomorúságunkra is depresszióként hivatkozunk, ezzel bagatellizálva az egyébként súlyos kórképet. Holott a depresszió nem egyenlő az olyan szomorúsággal, amit például a szakítás vagy a munkahely elvesztése okozhat. A szomorúság egy teljesen normális emberi érzés, aminek általában konkrét oka van, és csak ideiglenesen áll fenn.
Ezzel szemben a depresszió mentális betegség, amely az érzéseinket, a hangulatunkat, a gondolatainkat és a viselkedésünket is nagymértékben befolyásolhatja. Depresszió esetén nem kizárólag egy konkrét nehézség miatt vagyunk szomorúak, hanem gyakorlatilag minden miatt. A depressziós nem tudja élvezni azokat a tevékenységeket, amelyek korábban örömet okoztak a számára, türelmetlen, ingerlékeny vagy dühös lesz szinte mindentől, és elveszti az energiáját, illetve a motivációját.
A depresszió tünetei
Depresszióra utalhat, ha az alábbi tünetek közül több is jelentkezik legalább két héten keresztül szinte mindennap:
- tartós szomorúság, szorongás és ürességérzet;
- reménytelenség, pesszimizmus;
- bűntudat, az önértékelés elvesztése;
- csökkent energiaszint, kimerültség;
- ingerlékenység;
- az érdeklődés és öröm elvesztése korábban kedvelt hobbikkal és aktivitásokkal kapcsolatban;
- a mozgás és a beszéd lelassulása;
- koncentrációs és memóriazavarok, döntéshozatali nehézségek;
- alvászavar, ami lehet álmatlanság, de túlalvás is;
- az étvágy és a testsúly megváltozása;
- önsértési, öngyilkossági gondolatok vagy kísérletek;
- fájdalmak, emésztési panaszok, amelyek mögött nincs tisztán kimutatható fizikai kiváltó ok, illetve amelyek nem javulnak kezelés hatására.
A tünetek súlyossága és tartóssága egyénenként változó lehet, és nem minden depressziós tapasztalja meg az összes felsorolt panaszt. Érdemes hozzátenni, hogy a súlyosságát tekintve a depressziónak többféle típusa is lehet: megkülönböztetünk enyhe, közepes vagy súlyos mértékű betegséget is.
Hogyan kezelhető a depresszió?
Mindenképpen javasolt mihamarabb szakember segítségét kérni, annál is inkább, mert a depresszió az egyik leghatékonyabban kezelhető mentális zavar. A betegek nagyjából 80-90 százaléka jól reagál a kezelésre, és valamilyen szintű javulás lényegében mindenkinél elérhető. Azt sem szabad elfelejteni, hogy az orvosi kezeléseken túl maguk az érintettek is sokat tehetnek az állapotuk javítása érdekében: a rendszeres testmozgás, a kiegyensúlyozott étkezés és a pihentető éjszakai alvás, illetve az alkoholfogyasztás kerülése mind-mind segítheti a gyógyulást. Enyhébb panaszok esetén vény nélkül kapható, gyógynövénytartalmú készítmények is segíthetnek a tünetek enyhítésében.
Remotiv extra: a visszanyert életkedv
Az orbáncfűkivonatot tartalmazó Remotiv extra mérsékli az enyhe depresszió tüneteit, javítja a hangulatot. Az orbáncfű depresszióellenes hatását számos tudományos kutatás bizonyította már: a gyógynövény a boldogsághormonok (szerotonin, noradrenalin) szintjének emelkedését idézi elő, javul a hangulat, így könnyebben megbirkózhatunk a nehézségekkel.
Kínos gondok végbéltájékon: mennyit tudunk róluk?
Hotel Caramell Premium Resort****superior nyereményjáték
A készítmény használata mellett szól az is, hogy a szintetikus antidepresszánsokhoz viszonyítva a Remotiv extra szedése általában kevesebb mellékhatással jár.
A KOCKÁZATOKRÓL ÉS MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!
Legjobban: