Az önbizalom tanulható – 5 mondat, amit a gyermekednek gyakran kell hallania

Néhány szeretetteljes, megerősítő mondat úgy képes megemelni egy gyereket, hogy az egész életére hatással lehet.

Gyereknevelési trendek, könyvek, tanácsadók jönnek-mennek, módszerek változnak, de egy dolog állandó. Szülőként a legfontosabb feladatunk az, hogy gyerekünket segítsük testileg és lelkileg egészséges, boldog és önazonos emberré válniírja a Nők Lapja.

Fiatal anya beszélget a kislányával.
Fontos hogy minden nap szánjunk időt egymásra. Fotó: Getty Images

Minden egyes nap lehetőségünk van arra, hogy szülőként olyan üzeneteket adjunk át gyerekünknek, amelyek erősítik őt és segítenek neki otthon érezni magát a világban.

A legfontosabb önbizalomerősítő mondatok

  • Bízom benned! – A bizalom átadható, ragadós: ha valaki hisz bennem, lehet, hogy én is elhiszem magamról, hogy bármire képes vagyok.
  • Köszönöm, hogy elmondtad! – Azt üzeni: „Fontos nekem, amit gondolsz. Meghallgatlak, nem ítélkezem.”
  • Látom, milyen keményen dolgoztál! – A dicséret akkor hat igazán, ha nem is annyira az eredményt, hanem az erőfeszítést értékeljük.
  • Teljesen rendben van, ha hibázol! – Egy gyerek, aki nem fél hibázni, sokkal bátrabban tanul, fejlődik, és kevésbé szorong a teljesítmény miatt.
  • Úgy szeretlek, ahogy vagy! – Ez az üzenet erős gyökeret ad: azt a belső érzést, hogy nem kell szerepet játszanom, hogy szerethető legyek. Ez a fajta feltétel nélküli elfogadás adja a legerősebb alapot az egészséges önbizalomhoz.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: +5 °C

Jobbára erősen felhős vagy borult marad az idő. Az ország keleti kétharmadán többfelé várható eső, zápor, a legtöbb csapadék az Alföldön egy összeáramlási vonal mentén hullhat, ott jelentős mennyiség is összegyűlhet. Ugyanakkor a nyugati megyékben csak kevés helyen eshet. Az északi, északnyugati szél többfelé lesz erős, de viharos lökések már csak a Balatonnál és Sopron térségében valószínűek.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 7 és 13 fok között várható, északkeleten, keleten lehet ennél pár fokkal melegebb, míg a tartósan csapadékos helyeken hidegebb idő.Késő este 5, 11 fok valószínű. Hétfőn várhatóan nem kell erős fronthatástól tartani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Szem és látás: alaptudás, mégis sokan hibáznak – Teszteld magad kvízünkben! Szemünk egészsége kellő törődést igényel a mindennapokban, sokszor mégis megfeledkezünk róla. Mennyire vagy jártas a témában? Teszteld a tudásod kvízünkben!
kvíz
Kvíz: meddig tart egy pánikroham? – Felismernéd a figyelmeztető jeleket? Heves szívdobogás, légszomj, halálfélelem – a pánikbetegség tünetei sokakat megijesztenek, mégis rengeteg tévhit kering róla. Teszteld, mennyire ismered!