Valójában ilyen a narkolepszia

"Hogy lehet az, hogy egész nap alszol, és mégis fáradt vagy?" "Előfordult már veled, hogy csak úgy, hirtelen kidőltél?" - a 24 éves, narkolepsziában szenvedő Brooke Buckley rengeteg ilyen és ehhez hasonló kérdést kap. Ezért döntött úgy, hogy megnyílik a webMD-nek, és eloszlat néhány tévhitet a betegségével kapcsolatban.

Az első és legfontosabb, amit Brooke szerint érdemes tisztázni, az, hogy esetében az álmosság nem egyenlő a lustasággal. "A narkolepszia egy krónikus neurológiai rendellenesség, amely károsítja az agynak az alvás-ébrenlét ciklus szabályozására irányuló képességét. Ha narkolepsziás vagy, úgy érzed magad, mint aki 48-72 órán keresztül folyamatosan ébren volt. Az, hogy esetleg nincs energiám valamihez, nem jelenti azt, hogy nem is akarom megcsinálni - legyen szó házimunkáról vagy arról, hogy kimozdulok otthonról" - idézi a lap a lányt.

A narkolepsziával kapcsolatban sok tévhit él az emberek fejében.
A narkolepsziával kapcsolatban sok tévhit él az emberek fejében. Fotó: Getty Images

Több mint egyszerű fáradtság

Brooke azt is fontosnak tartotta hangsúlyozni, hogy a narkolepsziával együtt járó fáradtság több mint egy egyszerű fáradtság. Amikor azt mondja, hogy fáradt, nem szeretné, hogy a beszélgetőpartnere azzal intézze el a dolgot, hogy "mindenki fáradt". Tisztában van vele, hogy a másik nem akarja megbántani, és hogy valójában ilyenkor arra gondol: nem baj, hogy fáradtnak érzi magát. De szerinte nem jelentheti ki valaki, hogy pontosan tudja, mit érez, hiszen még sosem volt a helyében.

"Amikor azt mondom, hogy fáradt vagyok, akkor az azt is jelenti, hogy a múlt éjszaka nagyon kimerített; tele volt ugyanis nyugtalan álmokkal, amelyek miatt óránként felébredtem. Reggel aztán emiatt átaludtam az ébresztőóra csörgését, és csak nagyon nehezen tudtam felkelni. Nem véletlen, hogy napközben folyamatosan azért küzdök, hogy az agyi köd ellenére is minden feladatomat el tudjam végezni" - részletezi Brooke. A lány arról is beszélt, hogy ilyenkor egyszerűen képtelen végigcsinálni a napot egy rövid szundítás nélkül. Mint hangsúlyozta, amikor rátör az álmosság, úgy érzi, elszakad a valóságtól, és semmi nem számít, csak az, hogy lefeküdjön. "Bár sokak szerint szerencsés vagyok, amiért akkor alszok, amikor akarok, senkinek sem kívánom ezt az állapotot. Sőt, úgy vélem, az ilyen mondatok miatt sokkal komolytalanabbnak tűnhet az egyébként súlyos betegség."

Az alvási rendellenességek között akad néhány igen érdekes és bizarr betegség is. Vizsgáljunk meg néhányat közelebbről!

Filmek és a valóság

A lány arra is szerette volna felhívni a figyelmet, hogy a betegsége távolról sem olyan, mint ahogy azt a filmekben, sorozatokban ábrázolják. Gyakran ugyanis helytelenül mutatják be a narkolepsziát, ami rendkívül káros, bántó, ráadásul érzéketlenségre is vall, és stigmatizálja az érintetteket. Ugyanez igaz a kezeléssel kapcsolatos ábrázolásokra is, mondja Brooke. "A valóságban a narkolepsziásoknak számtalan problémával kell megküzdeniük: előfordul, hogy csak ide-oda küldözgetik őket az egészségügyi ellátórendszerben, sokan nem kapnak az ismerősi körükben elég támogatást, megértést, de vannak, akik amiatt szenvednek, hogy képtelenek elfogadni önmagukat, a helyzetüket."

Alvásparalízis és hallucináció

Nem mindenkit érintenek ugyanúgy a tünetek - mutat rá egy újabb tévhitre Brooke. Ezért kér arra mindenkit, hogy mielőtt kialakít magában egy álláspontot, megfogalmaz egy véleményt, ismerje meg az érintett történetét. "Ha elintézed annyival a betegségemet, hogy sokszor elalszom, akkor érvényteleníted az összes többi tünetet, ami a narkolepsziával jár. Ilyen például az alvási paralízis, az agyi köd , az éjszakai alvászavarok, a hallucinációk és a kataplexia (hirtelen fellépő izomgyengeség, illetve bénulás - a szerk)" - így a lány, aki leszögezte: azzal, hogy a nyilvánossággal is megosztotta történetét nem szánalmat akart ébreszteni, vagy kifogásokat keresni. Egyszerűen csak szeretne segíteni másoknak abban, hogy jobban megértsék a narkolepsziát, és ezáltal hatékonyabban tudják támogatni az érintetteket.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A köd ritkulását követően jobbára gyengén vagy közepesen felhős időre számíthatunk - több felhő elsősorban északkeleten, keleten lehet helyenként. Az esti, késő esti órákban észak felől szakadozott frontális felhőzet is érkezik, de e mentén is kicsi a csapadék esélye. A napközben csupán időnként élénk nyugatias irányú szél estétől, késő estétől fokozatosan északnyugatira, északira fordul az érkező hidegfront mentén, ahol már előfordulhatnak erős lökések is.A legmagasabb nappali hőmérséklet 1 és 6 fok között alakul. Időjárásunkat ezekben a napokban anticiklon alakítja. Számottevő fronthatás legközelebb vasárnap érvényesülhet, amikor észak felől egy hidegfront éri majd el várhatóan a térséget.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!