Még mindig rejtély az alvajárás

Bár szokás velük viccelődni, az igazi alvajárók akár komoly balesetet is szenvedhetnek éjszakai sétáik alatt.

A primer alvásbetegségek - mint például a horkolás, a nyugtalanláb-szindróma, a fokozott aluszékonyság, az álmatlanság, a lidércnyomás, az ismétlődő rossz álmok - közé tartozik az alvajárás is.
Egy igen komoly alvászavarról van szó, ami leginkább a 3-8 éves gyermekeket érinti, öröklődik és általában tizenéves korban magától elmúlik. Kívülről nézve igen szórakoztató látni, hogy az alvajárók álmukban kikelnek az ágyból, sétálgatnak, sőt akár komolyabb tevékenységeket is végeznek, mint az evés, vagy a bútorok átrendezése - mindezt úgy, hogy nem is emlékeznek rá.

Tippek alvászavarok ellen

Tízből legalább hat ember nem alszik eleget éjszakánként, sokáig forgolódik este vagy többször is felriad. Pedig az alvás nélkülözhetetlen a szervezetünk megfelelő működéséhez és az egészségünk megőrzéséhez. Kattintson!

Az, hogy mi okozza az alvajárást, még rejtély, de az biztos, hogy ritkán vezethető vissza egészségügyi vagy pszichiátriai problémákra. Az is tény, hogy alvajárás esetén időzítési problémáról van szó, az agy valamiért a mély alvásból átcsusszan az alvás és az ébredés közötti átmenetbe. A folyamat, amely során az alvajáró önkéntelenül cselekszik, néhány perctől egészen egy órán át tarthat.

Még mindig rejtély az alvajárás oka

Még mindig rejtély az alvajárás oka

Attól válhat veszélyessé alvajárás, hogy bár a test teljesen jól funkcionál és összetett cselekedetekre is képes, az érzékelés csökkentett üzemmódban van. Ilyenkor balesetek is előfordulhatnak, az alvajáró átesik a bútorokon, legurul a lépcsőn vagy rosszul kezel egy, a keze ügyébe eső veszélyes tárgyat.

Az állapot kezelésében nagyon fontos szerepet játszik a megfelelő alváskörülmények biztosítása. Ha az alvajárás ritkán fordul csak elő (havi 1-2 alkalommal) akkor nincs szükség orvosi beavatkozásra. Fontos viszont, hogy ha gyakran megesik, akkor olyan biztonsági intézkedéseket kell a lakásban bevezetni, amik megakadályozzák, hogy az álmában mászkáló balesetet szenvedjen.

Forrás: Medical News Today

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
0, +6 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban szerdán délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég a Dunántúlon havazás, másutt havas eső, főleg keleten eső is várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag