A cikluszavarok és a havivérzés előtt jelentkező kellemetlen panaszok sok nő életét nehezítik meg minden egyes hónapban. Az alábbiakban a két kórképet és azok kezelési lehetőségeit tekintjük át röviden.
PMS – mensi előtti gyötrődés három betűbe sűrítve
A menstruáció előtti héten jelentkező érzelmi és testi tüneteket összefoglaló néven premenstruációs szindrómaként (PMS) emlegetjük. A tünetegyüttesbe tartozó panaszokat felsoroló lista tételeinek száma a 150-et is meghaladja, amelyek között vannak hangulati zavarok, mentális problémák, fájdalmak, idegrendszeri problémák, gyomor- és bélpanaszok, valamint vegetatív zavarok is. Éppen emiatt minden nőnek más és más kellemetlenségek teszik nehezebbé a havivérzés előtti időszakot. A legjellemzőbbeknek azonban az alábbiak mondhatóak:
- álmatlanság,
- aluszékonyság,
- cukoréhség,
- csökkent koncentrációkészség,
- fokozott vízvisszatartás (ödéma),
- depresszió,
- döntésképtelenség,
- emlőérzékenység,
- erős szívdobogásérzés,
- erőteljes szomorúság,
- étvágytalanság,
- fáradtság,
- fejfájás,
- fokozott verejtékezés,
- gyakori hangulatváltozások,
- hányinger,
- hasmenés,
- ingerlékenység,
- izomfájdalmak,
- ízületi fájdalmak,
- levertség,
- libidóváltozás,
- megmagyarázhatatlan harag,
- pattanások megjelenése,
- puffadás,
- szédülés,
- szorongás,
- ügyetlenség,
- zsírosodó bőr és haj.
A fogamzóképes korú nők nagyjából 80 százaléka szinte biztosan érzékel a fenti tünetek közül legalább néhányat minden vérzése előtt. Az érintettek 20-40 százalékánál a jelentkező panaszok jelentősen rontják az életminőséget, az esetek 2,5-5,0 százalékában pedig akár átmeneti munkaképtelenséget is okozhatnak a nagyon erős tünetek.
A PMS kialakulásának pontos okát máig nem sikerült feltárni, ám az már ismert, hogy hormonális, genetikai és életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak benne, valamint a vérzési rendellenességek és szorongásos kórképek mellé nagyobb eséllyel társul. Lehetséges kezelési módjai közé sorolják a mozgásterápiát, a ciklusbarát táplálkozást, a stressz-szint csökkentését, valamint a gyógyszeres kezelést is, amely jellemzően szorongásoldó, antidepresszáns vagy hormonális fogamzásgátló szedését jelenti – ezektől viszont sokan ódzkodnak, többnyire a mellékhatások és az elhagyás utáni lehetséges elvonási tünetek miatt.
Amikor nemcsak előtte, hanem magával a vérzéssel is baj van
Sok nő életét nem csupán a PMS keseríti meg, hanem a cikluszavar is. Erről a problémáról akkor beszélünk, ha az első menstruáció jelentkezése után 3 évvel sem rendszeres és kiszámítható a havivérzés. Cikluszavarnak számít a túl gyakori, a túl ritka és túl erős havibaj is. A hormonháztartás egészsége szempontjából nagyon fontos, hogy rendszeresen sportolj, egészségesen táplálkozz, valamint biztosítsd magadnak a megfelelő mennyiségű és minőségű alvást. Ha ezeket megfogadod, azzal valamennyire enyhíthetsz a cikluszavarodon, de itt is szükséges lehet gyógyszeres kezelés – amely hallatán szintén sokan megijednek.
Ha hormonmentes terápia, akkor Premens!
Szerencsére a PMS és a cikluszavar nem kizárólag hormonok szedésével kezelhető! A Premens barátcserje-kivonatot tartalmazó, vény nélkül kapható gyógyszer, amely mindkét probléma enyhítésére jelenthet hormonmentes alternatívát. A Premens filmtabletta hatóanyagát a barátcserjebokor terméséből ellenőrzött körülmények között, speciális technológiával vonják ki – ellentétben bizonyos étrend-kiegészítőkkel, amelyek nem kizárólag a növény hasznos hatóanyagait, hanem a termés őrleményét tartalmazzák.
Ez is érdekelhet
A patikákban kapható növényi gyógyszer hatását klinikai vizsgálatokkal igazolták. Az eredmények alapján kijelenthető, hogy a Premens a női hormonális rendszerre hatva nemcsak a fizikai, de a lelki tüneteket is határozottan képes enyhíteni, valamint a szabálytalan menstruációs ciklust is segít rendezni. A terápiás hatás elérése érdekében legalább 3 cikluson át ajánlott napi szinten szedni a készítményt.
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
Mennyire ismered a legfontosabb szűrővizsgálatokat? – kvíz
Hotel Caramell Premium Resort****superior nyereményjáték
Legjobban: