Napi egészség
Szív- és érrendszeri betegségek megelőzése
Trombózis, agyvérzés, szívinfarktus, magas vérnyomás, alacsony vérnyomás, keringési betegségek, szívbetegségek
Ásványi anyag segíthet megőrizni szívünk egészségét (x)
Szívünk helyes működéséhez elengedhetetlen, hogy szervezetünket megfelelően ellássuk magnéziummal és káliummal. Mindkét ásványi anyag egyedi módon, de egymás hatását kölcsönösen kiegészítve vesz részt a normál vérkeringés fenntartásában, illetve egészségünk megőrzésében.
Alrovatok
Így szed szét a munkahelyi stressz
Gigantikus összegeket emésztenek fel a betegségek. És ezek között is a lélek problémái okozzák a legnagyobb kiadásokat. Közöttük a stressz nem csak az életminőséget rombolja, hanem mindenkinek kevesebb pénz és másfajta forrás jut a kártékony befolyása nyomán. Elmondjuk, hogy miért.
Megvan, kiket fenyeget a korai szívhalál
Európában a 75 év alatti nők 42 százalékát és a férfiak 38 százalékát ragadja el a korai szívhalál, hazánkban pedig eléri a 60 ezret a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás. A egyik fontos rizikófaktor a magas koleszterinszint, ami a legsúlyosabban az Mona Lisa betegségben (familiáris hiperkoleszterinémia - FH) szenvedőket érinti.
A pesszimizmus így vezet halálhoz
Úgy tűnik, hogy a pesszimizmus fontos rizikófaktora a koronáriás szívbetegség miatti halálozásnak. A finn Päijät-Häme központi kórház pszichiátriai osztályának kutatói azt tapasztalták, hogy a pesszimizmus növeli a koronáriás szívbetegségből bekövetkező halálozást, az optimizmusnak viszont nincs kimutatható hatása a kockázatra.
Meddig kell vérnyomáscsökkentőt szedni?
Magas vérnyomás esetén a terápia több fázisból áll, ugyanis javulás leginkább megfelelő étkezéssel, rendszeres, személyre szabott testmozgással, valamint gyógyszeres kezeléssel érhető el. Felmerül azonban, hogy ha az vérnyomás értékei 140/90 Hgmm alá szorultak, szükség van-e még gyógyszerek szedésére?
Miért egyre gyakoribb a magas vérnyomás?
Az elmúlt negyven évben csaknem kétszeresére, 1,1 milliárdra nőtt a magas vérnyomásban szenvedők száma a világon. Egy nemzetközi kutatócsapatnak a Lancet című tudományos lapban megjelent tanulmánya szerint ez a változás a népességnövekedéssel és az idősebb emberek arányának növekedésével magyarázható.
Mik a magas vérnyomás szövődményei?
Minél magasabb a vérnyomása valakinek, és minél hosszabb ideig nincs megfelelően kezelve, annál nagyobb a különböző krónikus betegségek kialakulásának kockázata. Ilyen súlyos szövődmény például a szívinfarktus, vagy a stroke. Dr. Vaskó Péter beszél arról, hogy pontosan melyek ezek a veszélyes kórképek, és hogyan kerülhető el a kialakulásuk.
Tünetek, amelyek szívelégtelenséget jeleznek
A szívelégtelenség kialakulhat gyorsan, de fokozatosan is, előidézője lehet többek között egy szívinfarktus, a magas vérnyomás vagy a koszorúér-betegség. A szívelégtelenség életet veszélyeztető állapot, ám ha időben felismerik, és a kiváltó alapbetegségeket megfelelően kezelik, a tünetek javulhatnak, és a betegség előrehaladása megelőzhető.
Figyeljünk a szívünkre rendszeres sportolás mellett is
Szívünk átlagosan 70-75 alkalommal dobban percenként. Azt viszont kevesen tudják, hogy ez a szám akár 40-re is csökkenhet, amitől mégsem kell feltétlenül megijedni. Aki napi rendszerességgel sportol, annál kialakulhat az úgynevezett sportszív. Az állandó fizikai terhelés hatására, ahogy más izmok, úgy a szív is megerősödik. A valódi sportszív feltétele azonban az egészséges szív!
Nem veszélyes a stroke-ot megelőző gyógyszer
Alábecsülték a szívroham és szélütés kockázatát drámaian csökkentő sztatinok - koleszterinszint csökkentő gyógyszerek - hasznát és eltúlozták mellékhatásait - állítják az Oxfordi Egyetem kutatói a The Lancet című orvostudományi folyóiratban megjelent új tanulmányukban.
A stroke kezelése
A lehető legeredményesebb gyógyítás érdekében fontos, hogy a stroke jeleit minél gyorsabban felismerjük, és a beteget a megfelelő szakemberekhez juttassuk. Szerencsés esetben vérrögoldó gyógyszerrel is kezelhető a beteg, néha azonban műtéti beavatkozásra is szükség lehet.
A gomolyfelhők estére fokozatosan összeesnek, de addig még néhol - nagyobb eséllyel nyugaton és északkeleten - valószínű zápor. Az északnyugati szelet néhol élénk széllökések kísérik. Késő estére 3 és 10 fok közé hűl le a levegő. Napközben kettős fronthatás okozhat kellemetlen tüneteket az időjárásra érzékenyek körében.