Szív- és érrendszeri betegségek megelőzése

A magas vérnyomás rendkívül alattomos betegség, hiszen gyakran semmilyen tünet sem utal a kialakulására, hosszú távon viszont életveszélyes szövődményekkel járhat.

Ha szeretnénk pontosan tisztában lenni az egészségi állapotunkkal, akkor a legjobb, ha évente egyszer alaposan kivizsgáltatjuk magunkat. Emellett viszont léteznek egyszerű, "házilag" elvégezhető próbák is.

Ha valaki dobszerű szívverést tapasztal, mellkasi remegésérzése, légszomja van, szédül, a mellkasában, a torkában, a gyomor tájékon furcsa fájdalmat, szúrést érez, lehetséges, hogy szívritmuszavarban szenved.

Mélyvénás trombózis után egy ideig szinte mindenki küzd kisebb-nagyobb lábfájdalommal, ami a vérrög szervülése után jellemzően alábbhagy vagy teljesen megszűnik. Azonban vannak olyan esetek, amikor a panasz hosszabb ideig megmarad, esetleg újra jelentkezik, ami a legtöbb embert aggodalommal tölt el, hiszen félnek az újabb trombózistól.

Magyarországon minden harmadik ember magas koleszterinszinttel él, sokan nem is tudnak róla. A témával kapcsolatban sok tévhit kering, ami azért baj, mert a vérzsír magas szintje első számú kockázati tényezője a szív- és érrendszeri betegségeknek.

A fertőzések utáni időszakban nő a kardiovaszkuláris betegségek kockázata - állítják amerikai kutatók.

Magas vérnyomás, stressz, cukorbetegség, szívbetegség a felmenőknél - ezek mind olyan dolgok, amelyek növelik a szívbetegség kialakulásának rizikóját. Fontos azonban tudni, hogy vannak egyéb tünetek, illetve rizikófaktorok, amelyek ismeretében még időben megelőzhetjük, hogy komolyabb baj legyen.

A téli hidegben a szívbetegeknek is nagyobb elővigyázatosságra van szükségük, mint más évszakokban. A szakemberek hét pontban foglalták össze, mire érdemes ilyenkor odafigyelni.

A pénzgondok egy ember életében - teljesen érthető okból - komoly szorongás forrásai lehetnek. A problémákat csak tetézi, hogy emiatt nagyon negatívan hatnak a szív egészségére, legyen szó akár idősebb, akár fiatalabb emberről.

Szívritmusunkra számos természetes körülmény befolyással lehet, időnként pedig bárkinél előfordulhatnak kisebb zavarok. Bizonyos esetekben viszont a szívritmuszavar kórosnak tekinthető.

A trombofília - azaz a genetikailag fokozott trombózishajlam - a mélyvénás trombózis és a tüdőembólia gyakori oka. Dr. Szélessy Zsuzsanna, a Trombózisközpont hematológus főorvosnője a rizikót növelő eseteket ismerteti.

Az elmúlt évtizedekben jelentős fejlődésen ment át a stroke kezelése, így mára a szélütés túlélési aránya, illetve a szövődmények elkerülésének mértéke is sokat javult.

A heparinok a véralvadásgátló terápia és a vérrögök kialakulásának prevenciós részét képezik a kumarinszármazékok és az új típusú antikoagulánsok mellett.

Amennyiben az ünnepek idejére elutazik, keresse fel előtte orvosát, hiszen előfordulhat, hogy megelőző alvadásgátló kezelésre is szüksége lehet. Prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistájának hasznos tanácsai.

Egy kardiológus szakorvos tette közkinccsé az alábbi listát. Mint írja, a felsorolt pontokat követve akár 80 százalékkal is csökkenthetjük a szívroham kockázatát, illetve azzal együtt a stroke és a rák rizikóját.

Ha a szívünk egészséges, nem fordítunk különösebb figyelmet a működésére. De ha valamilyen oknál fogva rendellenesen funkcionál - például szabálytalanul ver -, akkor hajlamosak vagyunk megijedni. Pedig talán jobb volna folyamatosan vigyázni rá, s időben orvoshoz fordulni, ha valamilyen rendellenesség jelentkezik.

A túlsúly mint probléma ritkán jár egyedül. Aki nem mozog és stresszes életmódot él, nagy valószínűséggel társbetegségekkel is szembenéz. Ha pedig beindul a körhinta, meglehetősen nehéz kiszállni.

Leonardo da Vinci 1506-ban festette meg híres festményét a Mona Lisát. A képen szereplő hölgynek legendás a mosolya, de ez alkalommal érdemes inkább mégis a "szemébe nézni"... ugyanis klinikai jellegű tanulmányozása során arra a következtetésre jutottak, hogy feltételezhetően a hölgy örökletes magas koleszterinszint betegségben szenvedett.

Sokan tervezik, hogy hasznos és fontos ajándékként vérnyomásmérőt ajándékoznak karácsonyra. Nem mindegy azonban, milyen készüléket vásárolunk.

A korai halál kockázatára utal, ha valaki nem képes megállás, illetve pihenés nélkül gyors iramban négy emeletet felsétálni a lépcsőn - derítette ki egy új kutatás.

A szédülés sokszor csak egy kis múló egyensúlyzavar, de járhat akár zavarodottsággal, ájulással is.

A vérrögök néha hasznosak is lehetnek, például olyankor, amikor megvágjuk magunkat. Bizonyos esetekben azonban olyan helyen alakulnak ki, ahol fontos lenne a vér akadálytalan áramlása.